连带担保人还了自己担保的份额后，并不能直接取消连带责任。以下从多个角度对此问题进行详细分析：

一、连带担保责任的基本性质

连带担保责任意味着担保人与债务人对债务承担连带清偿责任。在主债务人不履行到期债务或者发生当事人约定的情形时，债权人可以请求债务人履行债务，也可以请求担保人在其保证范围内承担保证责任。这种责任形式下，担保人的责任并不因其部分履行而减轻或免除，除非存在法定或约定的解除条件。

二、已履行部分担保责任后的法律后果

1. 部分履行不等于全部履行：连带担保人还了自己担保的份额，仅表明其履行了部分担保责任，但并未完全履行其作为连带担保人的全部责任。因此，不能仅凭此点就认为其连带责任已经取消。

2. 剩余债务的继续承担：在连带担保人履行部分担保责任后，若主债务仍未得到完全清偿，债权人仍有权要求连带担保人继续承担剩余债务的担保责任。这是因为连带担保人的责任范围是整个主债务，而非仅限于其已担保的部分。

三、取消连带担保责任的合法途径

1. 主债务履行完毕：当主债务人按时、足额履行了全部债务时，主债权债务关系即告消灭，作为从债务的连带担保责任也随之自然解除。这是最直接且常见的方式。

2. 担保期限届满：若保证合同中明确约定了担保期限，且该期限已届满而债权人未在此期限内要求担保人承担担保责任的，担保人的担保责任自动免除。若保证合同对担保期限没有约定或约定不明确，则法律规定担保期间为主债务履行期限届满之日起6个月。在此期间内，若债权人未对债务人提起诉讼或申请仲裁，担保人同样免除担保责任。

3. 与债权人协商解除：担保人可与债权人直接协商，表达解除连带担保责任的意愿。若债权人同意，双方应签订书面协议，明确解除担保责任的内容。此过程中，担保人可向债权人说明自身经济状况的重大变化，以争取其理解。

4. 债权人放弃权利：债权人以书面形式明确表示放弃要求连带保证人承担保证责任，或未经担保人书面同意允许债务人转移全部或部分债务（担保人对未经其同意转移的债务部分不再承担保证责任），此时连带担保责任得以取消。

5. 合同无效或可撤销：若主合同因欺诈、胁迫等法定无效情形被法院宣告无效，保证合同通常也无效（除非法律另有规定或当事人另有约定），连带保证人无需承担担保责任。若保证合同在订立过程中存在重大误解、显失公平、欺诈、胁迫等可撤销事由，担保人可在知道或应当知道撤销事由之日起一定期限内（通常为一年，重大误解为九十日），向人民法院或仲裁机构申请撤销保证合同，从而取消连带担保责任。

四、实际操作建议

1. 核查担保合同条款：仔细阅读担保合同，了解其中关于担保责任、担保期限、解除条件等条款的约定。

2. 与债权人沟通协商：若希望取消连带担保责任，可与债权人进行沟通协商，尝试达成一致意见并签订书面协议。

3. 保留相关证据材料：在履行担保责任或尝试取消担保责任的过程中，保留好相关证据材料（如还款凭证、沟通记录、书面协议等），以备不时之需。

4. 寻求专业法律帮助：若对担保责任或相关法律问题存在疑问或困惑，建议及时向我咨询，以便更好地维护自身合法权益。