您好，关于超载多坐一人是扣分还是罚款的问题，这主要取决于具体的车型以及超载的比例。以下是我为您详细整理的解答：
一、扣分情况
私家车：
- 如果您的私家车核载5人，超载1人，那么超载比例达到了20%。根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，这种情况下一次记3分。
- 如果您的私家车核载7人，超载1人，虽然超载比例未达到20%，但根据相关规定，驾驶此类车辆载人超过核定人数未达到百分之二十的，一次记1分。不过，在实际执法中，7座车超载1人有时也会被视作超过核定人数的“一定比例”且触发扣分条款，尤其是当存在明确超员事实时，多会按照超过20%的情形处理（即记6分，但此情况主要针对7座以上载客汽车的一般性规定在特定情境下的应用，对于7座私家车直接按此处理可能存在争议，具体需根据当地执法实践），但更普遍且准确的是记1分。
公路客运汽车、旅游客运汽车：
- 对于这类专业客运车辆，超载一人的扣分标准更为严格。若载人超过核定人数未达到百分之二十，或者驾驶7座以上载客汽车载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十，一次记6分。
- 若载人超过核定人数百分之二十以上，则一次记12分。
特殊车辆：
- 对于校车、7座以上载客汽车以及危险物品运输车辆以外的其他载货汽车，若出现超载一人的情况，一次记1分。
二、罚款情况
超载行为不仅会导致驾驶证扣分，还会面临相应的罚款处罚。罚款金额因地区而异，一般在200元至500元之间。具体数额由当地交通管理部门根据实际情况确定。
三、其他可能的处罚措施
- 警告或教育：对于轻微的超载行为，交警可能会给予口头警告或进行安全教育，提醒驾驶员遵守交通法规，确保行车安全。
- 车辆扣留：在严重超载或存在其他安全隐患的情况下，交警有权扣留车辆，直至消除违法状态并接受相应处罚。
四、风险提示
超载行为不仅违法，更重要的是，它会严重影响车辆的安全性能和操控性，极大地增加了发生交通事故的风险。因此，为了您和他人的生命安全，请务必严格按照车辆的核定人数载客。
综上所述，超载多坐一人的扣分和罚款情况取决于具体车型和超载比例。为了确保行车安全并避免不必要的法律后果，建议您严格遵守交通法规，不超载行驶。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询当地交通管理部门或专业法律人士。