超载一人的具体扣分和罚款情况需根据车型、核载人数以及超载比例等因素综合判断，且不同地区的具体执行标准可能有所差异。以下是根据一般情况给出的详细分析：

1. 私家车超载处罚：

   • 核载5人：超载一人即超过核定人数的20%。根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，将一次记3分；同时，依据《中华人民共和国道路交通安全法》，将处以二十元以上二百元以下的罚款。具体罚款金额可能因地区而异，例如，某些地区可能规定罚款200元。
   • 核载7人及以上：超载一人则未超过核定人数的20%（对于7座车而言），但同样属于违法行为。此时，根据同一记分管理办法，将一次记1分；罚款标准同样为二十元以上二百元以下，具体数额依地区规定而定。

2. 营运客车（不含公交）与校车超载处罚：

   • 对于营运客车和校车，超载一人的处罚更为严格。若核载人数为7座及以下，超载一人属于超过核定人数未达20%的情况，根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，将一次记3分；并依据《中华人民共和国道路交通安全法》，处以二百元以上五百元以下的罚款。
   • 若核载人数为9座及以上，超载一人即超过核定人数的5%但未达到20%，同样根据记分管理办法，将一次记3分；罚款标准为二百元以上五百元以下。

3. 地区差异与特殊情况：

   • 具体的罚款金额可能因地区而异。例如，广东省、浙江省对载客汽车超载一人的行为通常处以200元罚款，而上海市可能处以300元罚款，四川省则可能处以200元至500元不等的罚款。
   • 需要注意的是，如果超载行为发生在高速公路或城市快速路上，或者涉及其他严重交通违法行为（如酒驾、毒驾等），处罚可能会更加严厉。

4. 法律建议与后果：

   • 超载行为不仅危害道路交通安全，还可能引发一系列严重后果，包括交通事故、车辆损坏以及法律责任等。因此，强烈建议驾驶员始终遵守交通规则，确保车辆不超载。
   • 如果因超载行为被处罚，驾驶员应积极配合交通管理部门的处理，及时缴纳罚款并接受记分处罚。同时，应反思自己的行为，避免再次发生类似违法情况。

总结来说，超载一人的具体扣分和罚款情况需根据车型、核载人数以及超载比例等因素综合判断。为了自身和他人的安全考虑，请务必遵守交通规则，避免超载行为的发生。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。