超载一人的处罚情况需根据车辆类型及超载比例来确定，具体如下：
一、私家车（载客汽车范畴）超载处罚
超载未达20%：
- 对于5座私家车而言，超载1人即达到此标准。根据相关规定，将面临一次记1分，并处以20元以上200元以下的罚款。不过，也有观点认为，对于私家车超载未达20%的情况，在某些地区或实际执法中可能不扣分，仅罚款，但具体应以当地交通法规和实际执法情况为准。
- 对于7座及以上私家车，超载1人可能未达到20%的超载比例，但同样属于违法行为，也将受到相应的处罚，具体记分和罚款依据当地交通法规执行。
超载20%以上未达50%：
- 5座私家车超载1人若被视为达到或超过20%的超载比例（尽管实际上5座车超载1人通常未达20%，但此处为全面分析可能性），则根据规定，将被一次记3分，并处以20元以上200元以下的罚款。不过，在常规情况下，5座车超载1人更可能被视为未达20%的超载比例。
二、营运客车（不含公共汽车）、校车超载处罚
超载未达20%：
- 驾驶营运客车或校车载人超过核定人数未达20%的，将面临一次记6分的处罚，并通常处以200元以上500元以下的罚款。
超载20%以上：
- 对于校车而言，载人超过核定人数20%以上的，将受到一次记12分，并处以五百元以上二千元以下的罚款的严厉处罚。
- 对于营运客车（不含公共汽车），虽然具体条款中未明确提及20%以上的超载比例，但根据《道路交通安全法》的相关规定，超过额定乘员百分之二十的，同样将处以五百元以上二千元以下的罚款，并且记分情况应参照相关法规执行，通常也会面临较重的记分处罚。
三、注意事项及法律建议
- 地区差异：各地对于交通违法行为的具体罚款金额和记分标准可能会在法律规定的范围内有所不同，因此具体应以当地的交通法规和实际执法情况为准。例如，广东省、浙江省对载客汽车超载一人的行为通常处以200元罚款，上海市则可能处以300元罚款，四川省的罚款范围则在200元至500元之间。
- 安全风险：超载行为不仅危及行车安全，还可能引发一系列严重后果，包括交通事故、车辆损坏以及法律责任等。因此，强烈建议驾驶员始终遵守交通规则，确保车辆不超载，以保障自己和他人的生命安全。
- 法律后果：若因超载行为引发交通事故或造成其他严重后果，驾驶员还可能面临更严厉的法律制裁，包括刑事责任等。
综上所述，超载是一种严重的交通违法行为，其处罚力度根据车辆类型和超载比例的不同而有所差异。为了自身和他人的安全考虑，请务必遵守交通规则，避免超载行为的发生。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。