朋友欠你12000不还，你可以通过以下几种途径来维护自己的合法权益：

1. 友好协商：

   • 法律背景：在债务纠纷中，友好协商是首选的解决方式，它有助于维护双方的关系，并可能以最小的成本解决问题。
   • 建议：你可以尝试与朋友进行坦诚的沟通，了解他为何不还款，并尝试达成一个双方都能接受的还款计划。例如，可以约定分期还款，或者给予一定的宽限期。

2. 发送律师函：

   • 法律背景：如果协商无果，你可以考虑发送律师函。律师函是一种正式的法律文件，由律师起草并发送，它表明了你对债务问题的严肃态度，并可能促使对方履行还款义务。
   • 建议：你可以咨询我，由我来起草并发送律师函。律师函中会明确指出债务金额、还款期限以及不还款可能面临的法律后果。

3. 提起诉讼：

   • 法律背景：如果上述方法均无效，你可以向法院提起诉讼，要求朋友偿还债务。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，你有权向法院提起民事诉讼，以维护自己的合法权益。
   • 建议：
     • 准备证据：在提起诉讼前，你需要收集并整理好相关证据，如借条、转账记录、聊天记录等，以证明债务的存在和金额。
     • 撰写诉状：你需要撰写一份诉状，明确指出被告（即你的朋友）、诉讼请求（即要求偿还的债务金额）、事实和理由等。
     • 提交法院：将诉状和相关证据提交给有管辖权的法院，并缴纳诉讼费用。
     • 参与庭审：在庭审过程中，你需要积极配合法院的工作，提供必要的证据和陈述，以支持你的诉讼请求。
     • 计算公式（若涉及利息等计算）：若你们之间有约定利息，且该利息不违反法律规定，你可以在诉讼请求中要求朋友支付利息。利息的计算公式通常为：\(利息 = 债务金额 \times 利率 \times 时间\)。但在此案例中，若未约定利息，则主要诉求为偿还本金12000元。

4. 申请强制执行：

   • 法律背景：如果法院判决你胜诉，但朋友仍不履行还款义务，你可以向法院申请强制执行。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，法院有权采取多种强制执行措施，如查封、扣押、拍卖财产等，以强制朋友履行还款义务。
   • 建议：在获得胜诉判决后，如果朋友仍未还款，你可以及时向法院申请强制执行，并提供朋友的财产线索，以便法院能够迅速采取执行措施。

在处理此类债务纠纷时，你还需要注意以下几点：

• 保留证据：无论采取哪种方式解决债务纠纷，保留好相关证据都是至关重要的。证据是证明债务存在和金额的关键依据。
• 遵守法律程序：在处理债务纠纷时，你需要遵守法律程序，不得采取非法手段来追讨债务。否则，你可能会面临法律责任。
• 寻求专业帮助：如果你对法律程序不熟悉或者觉得处理起来有困难，可以随时向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。

希望以上建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或者需要进一步的法律帮助，请随时向我提问。