无法简单断定超载和闯红灯哪一方责任更大，责任的划分需根据具体事故中的多个因素综合考量。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

交通法规处罚角度

1. 闯红灯：依据《中华人民共和国道路交通安全法》，闯红灯被视为严重违反交通信号灯通行规定，通常会被处以记6分、警告或二十元至二百元罚款的处罚。此行为直接无视了交通信号，侵犯了其他道路使用者的通行权，极易引发交通事故。

2. 超载：超载行驶的处罚依据超载比例和车辆类型不同而有所差异。一般来说，超载会面临罚款、扣分等处罚，严重超载还可能面临暂扣车辆等更严厉的处罚。超载会降低车辆的操控性能，增加制动距离，对行车安全构成严重威胁。

事故责任认定角度

1. 仅一方过错：

   • 若事故由一方单独违法行为导致，如闯红灯车辆撞上正常行驶（未超载）车辆，则闯红灯方通常承担全部责任。
   • 反之，若超载车辆因未及时减速避让或因超载导致车辆失控而撞上正常行驶（未闯红灯）车辆，超载方可能承担全部责任。

2. 双方都有过错：

   • 在实际事故中，双方常同时存在违法行为。此时，交警会综合考虑现场勘查结果、车辆行驶轨迹、速度、碰撞位置等因素，依据路权原则和安全原则来判断双方责任大小。
   • 可能判定为主次责任、同等责任等。例如，如果闯红灯车辆和超载车辆在事故中都有过错，且过错程度相当，那么双方可能承担同等责任；如果一方过错明显大于另一方，则过错大的一方可能承担主要责任。

造成的危害后果角度

1. 闯红灯：闯红灯行为多发生在交叉路口，这些区域交通流量大，车辆和行人交汇频繁。闯红灯易引发多车连环相撞事故，对公共安全构成严重威胁，可能造成多人伤亡和重大财产损失。

2. 超载：超载行驶会降低车辆操控性能，延长制动距离，使驾驶员难以应对突发情况。在弯道、路口等特殊路段超载更易导致车辆失控、冲出道路或侧翻。虽然其危害范围可能较闯红灯局限，但对直接碰撞对象造成的损害往往更为严重，且超载还可能对道路基础设施造成损坏。

综合分析与建议

在每起交通事故中，超载和闯红灯都是严重的交通违法行为，都极大地增加了事故发生的可能性。责任判定应基于事故的具体情况和双方的过错程度进行综合评估。无论哪种情况，遵守交通规则、确保行车安全都是每个驾驶员的基本责任和义务。

建议：

• 驾驶员应严格遵守交通法规，不闯红灯、不超载行驶，确保行车安全。
• 在发生交通事故后，应及时报警并保护现场，等待交警到来进行责任认定。
• 如对责任认定有异议，可在规定时间内提出复核申请或通过法律途径解决争议。

如有任何关于交通事故责任认定的疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。