当夫妻两人因争吵而考虑起诉离婚时，这确实是一个复杂且敏感的问题。以下是我为您详细梳理的处理流程和建议，希望能帮助您更好地应对这一情况。

一、冷静思考与初步沟通

1. 冷静期：在决定起诉离婚前，双方都应给自己一段冷静的时间，避免在情绪激动时做出冲动的决定。这段时间可以用来反思婚姻中的问题，以及考虑离婚是否真的是最佳选择。

2. 尝试沟通：如果可能，双方应尝试通过和平、理性的方式进行沟通。了解对方的想法和感受，探讨是否有和解或改善关系的可能。有时候，争吵只是表面现象，背后可能隐藏着更深层次的问题，通过沟通可以更好地理解彼此。

二、准备离婚相关材料（若沟通无果）

1. 民事起诉状：

   • 写明原被告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等基本信息。
   • 明确诉讼请求，如请求判决离婚、财产分割、子女抚养权归属及探视权等。
   • 陈述事实和理由，包括结婚时间、感情破裂的原因（如频繁争吵、无法调和的矛盾等）、分居情况等。

2. 证据材料：

   • 证明夫妻感情确已破裂的证据，如家庭暴力记录、出轨证据（如果有的话）、长期分居证明等。但请注意，频繁争吵本身可能不足以直接证明感情破裂，需要结合其他证据。
   • 涉及财产分割的，需提供财产清单及相关权属证明，如房产证、车辆行驶证、银行存款流水等。
   • 涉及子女抚养权的，需提供子女的身份证明、生活状况证明等，以证明自己更适合抚养子女。

三、向法院提起诉讼

1. 确定管辖法院：一般向被告住所地或经常居住地基层人民法院提起离婚诉讼。

2. 提交诉讼材料：将准备好的民事起诉状、证据材料等一并提交给法院，并按照法院要求缴纳诉讼费用。

四、参与庭审与调解

1. 出庭应诉：按照法院传票指定的时间和地点出庭应诉。

2. 庭审过程：

   • 法官会核实双方身份，宣布法庭纪律。
   • 进入法庭调查阶段，原告宣读起诉状，被告进行答辩。
   • 双方就争议焦点进行举证、质证和辩论。

3. 调解环节：法院在审理离婚案件时，通常会先进行调解，试图促使双方达成和解协议。若调解成功，可制作调解书结案；若调解不成，则进入判决阶段。

五、应对判决结果与后续事项

1. 接受判决结果：无论法院作出何种判决，都应尊重并接受。若对判决不服，可在规定的上诉期限内向上一级法院提起上诉。

2. 执行判决：判决生效后，双方应按照判决内容履行各自义务。如一方不履行，另一方可向法院申请强制执行。

3. 后续事项处理：

   • 户口迁移：离婚后，需及时办理户口迁移手续。
   • 财产过户：对于判决中涉及的财产分割问题，应及时办理过户手续，确保财产权益得到保障。

六、特别建议

• 寻求专业帮助：如果您对法律程序不熟悉或案件情况复杂，建议及时咨询并聘请经验丰富的律师，以获得专业的法律意见和指导。
• 保持冷静与理智：在整个过程中，保持冷静和理智至关重要。避免在情绪激动时做出决定或采取行动，以免对自己和对方造成不必要的伤害。
• 考虑和解：即使决定起诉离婚，也不妨在诉讼过程中保持开放的态度，考虑和解的可能性。有时候，通过沟通和协商，双方可以找到更好的解决方案。

希望以上建议能对您有所帮助。离婚是一件严肃且可能影响深远的事情，处理时应谨慎对待，尽力寻求和平解决方案。