结论前置：
- 即使对方不知道你的联系方式，也不能成为不支付抚养费的理由。抚养费是法律规定的义务，必须履行。
- 你可以通过多种途径来追讨抚养费，包括沟通协商、寻求第三方协助、法律诉讼及执行程序等。
详细解答：
一、抚养费的法律义务
抚养费是父母对未成年子女或不能独立生活的成年子女所负有的法定义务。这一义务不因父母双方的婚姻状况改变而消除，也不因对方不知道你的联系方式而免除。因此，对方必须按照法律规定或法院判决支付抚养费。
二、追讨抚养费的途径
沟通协商：
- 尽管对方不知道你的联系方式，但如果你能通过其他途径（如共同朋友、亲戚等）获取到对方的联系方式，首先可以尝试与对方进行沟通协商，明确表达抚养费的要求，并保留好聊天记录或通话记录作为证据。
寻求第三方协助：
- 如果沟通协商无果，你可以寻求第三方的协助，如对方的父母或其他近亲属，请求他们从中斡旋，促使对方履行支付抚养费的义务。
- 你也可以向对方所在的居委会、村委会或所在单位反映情况，请求他们出面调解。
法律诉讼途径：
- 如果上述途径均无法解决问题，你可以向法院提起诉讼，要求对方支付拖欠的抚养费。
- 在起诉前，你需要收集能够证明双方身份关系、婚姻关系解除以及对方未支付抚养费的证据，如身份证、户口本、离婚证、离婚协议书、判决书、聊天记录、转账记录等。
- 起诉时，你需要向被告住所地（户籍所在地）或经常居住地（连续居住一年以上）的人民法院提交起诉状，并明确诉讼请求、事实与理由。
执行程序：
- 如果法院判决对方支付抚养费而对方未履行，你可以在规定期限届满后向法院申请强制执行。
- 法院有权采取查询、冻结、划拨存款，扣留、提取收入，查封、扣押、拍卖财产等多种强制措施来迫使对方支付抚养费。
三、注意事项
- 在整个追讨过程中，务必保留好相关证据，如聊天记录、转账记录、调解协议、法院判决书等，以便在需要时提供证明。
- 如果对方确实存在经济困难，无法一次性支付全部抚养费，你可以与对方协商分期支付的方式，并签订书面协议明确支付时间和金额。
- 如果对方恶意拖欠抚养费，你还可以考虑向法院申请将其纳入失信被执行人名单，对其信用记录造成影响，从而促使其履行支付义务。
四、后续行动建议
- 如果你已经尝试了上述途径但问题仍未解决，或者你在追讨过程中遇到任何法律难题，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和指导。
希望这些解答和建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我提问。