结论：在醉驾血检190mg/100ml且发生小事故并负全责，但对方已出具谅解书并不要求赔偿的情况下，仍有可能争取缓刑，但面临一定挑战，需满足多项条件并充分展示悔罪表现。以下从多个角度为您详细分析：

一、缓刑的适用条件

根据《中华人民共和国刑法》第七十二条的规定，被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，在满足以下条件时，可以宣告缓刑：

1. 犯罪情节较轻：

   • 虽然您的血液酒精含量较高（190mg/100ml），但若醉驾过程中发生的是小事故，且未造成严重后果，这可以作为证明犯罪情节较轻的依据之一。
   • 驾驶环境、时间等因素也可能影响对犯罪情节轻重的判断，如深夜、车辆和行人稀少的道路等。

2. 有悔罪表现：

   • 您应如实供述自己的醉驾行为，不隐瞒、不逃避，并积极配合执法人员的调查和询问。
   • 自愿签署认罪认罚具结书，表明悔悟态度。
   • 主动、及时地缴纳罚金，显示自己愿意承担责任。

3. 没有再犯罪的危险：

   • 提供单位或社区出具的证明，说明自己在日常生活、工作中一贯表现良好，无违法犯罪记录。
   • 向司法机关表明已采取防范措施，如承诺不再饮酒驾驶、上交驾驶证、安装酒精锁等。

4. 宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响：

   • 与所居住社区沟通，争取其理解和支持，由社区出具证明材料。
   • 主动参与社区公益活动，展现积极向上的态度和对社会的责任感。

二、对方谅解书的作用

对方出具的谅解书是争取缓刑的重要有利因素。它表明您已取得了受害方的谅解，减少了社会矛盾，有助于证明您具有悔罪表现，且宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。

三、需避免的不利因素

• 无增加处罚情形：确保无无证驾驶、前科酒驾等加重处罚的情形。
• 考验期间守法：如果被宣告缓刑，在缓刑考验期限内必须严格遵守法律法规，不得再次违法犯罪。

四、专业法律帮助的重要性

• 聘请律师：聘请经验丰富的刑事辩护律师，制定合理的辩护策略，收集和整理相关证据，进行有效辩护。律师可以协助您与司法机关沟通，争取更有利的处理结果。
• 了解法律动态：律师应及时了解当地司法实践中对于醉驾缓刑的具体标准和尺度，调整辩护方案。

五、特殊情况下的考量

虽然血液酒精含量较高（如超过180mg/100ml）时争取缓刑有一定难度，但并非完全没有机会。关键在于能否充分展示自己的悔罪表现和改造决心，并获得法院的认可。在您的案例中，由于对方已出具谅解书且不要求赔偿，这为您争取缓刑提供了有利条件。

建议：您应积极配合司法机关的调查和处理，如实供述自己的罪行，展现真诚的悔改意愿。同时，聘请一位经验丰富的刑事辩护律师，制定合理的辩护策略，并收集和整理相关证据以支持您的缓刑申请。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。