房贷超了两天忘记还了，虽然不算特别严重的违约行为，但仍需及时采取措施以减轻潜在的不利影响。以下是从不同角度为你详细分析的影响及应对措施：

1. 逾期罚息与费用：

   • 房贷逾期后，银行通常会按照合同约定的逾期利率收取罚息，这个利率一般会在正常贷款利率基础上上浮一定比例。因此，逾期两天虽然时间不长，但仍需支付相应的罚息。
   • 建议：立即通过贷款银行的手机银行、网上银行、线下网点柜台或自助终端等方式，足额偿还当期应还的房贷本金、利息及可能产生的逾期罚息，以避免罚息继续累积。

2. 个人信用记录：

   • 房贷逾期可能会对个人信用记录产生不良影响。银行通常会将逾期记录上报至征信系统，这可能会影响你未来申请贷款、信用卡等金融服务的审批结果。
   • 建议：在还清逾期款项后，应密切留意自己的个人征信报告。可以每年免费两次从中国人民银行征信中心官网或线下网点获取个人征信报告，查看是否有此次房贷逾期的不良记录。若发现征信报告中出现不实的逾期记录，应及时向银行提出异议申请，并提供相关证明材料要求银行进行核实和修正。

3. 与贷款机构的沟通：

   • 发现逾期后，应主动拨打贷款银行的客服电话，诚恳说明逾期原因是疏忽遗忘，并非恶意拖欠。
   • 建议：询问此次逾期是否已被上传至征信系统，并了解是否有补救措施。部分银行设有1到3天不等的还款宽限期，若在此期限内还款，通常不会视作逾期，也不会上报征信。即使已过宽限期，若能及时与银行沟通，且过往信用记录良好，银行可能会酌情考虑不上报此次逾期记录。

4. 调整还款计划与设置提醒：

   • 为避免再次发生逾期情况，应调整还款计划并设置还款提醒。
   • 建议：可以在手机日历、闹钟或使用专门的理财提醒软件提前设置房贷还款提醒。同时，考虑绑定自动还款功能，确保每月还款日前还款账户中有足够的资金用于偿还房贷。

5. 法律法规的考量：

   • 在处理房贷逾期问题时，了解相关法律法规至关重要。例如，《中华人民共和国民法典》中关于借款合同的规定以及逾期还款的责任和后果等。
   • 建议：虽然一般不需要直接引用法律条文来处理此类小逾期，但了解这些法律知识有助于你更好地了解自己的权利和义务，从而做出更明智的决策。

总结与进一步行动建议： 房贷逾期两天虽然时间不长，但仍需及时采取措施进行补救，以避免产生更大的不良影响。通过立即还款、与贷款机构沟通、关注个人信用记录以及调整还款计划等措施，你可以有效地应对这一挑战并保护自己的信用记录和合法权益。如果你在处理过程中遇到任何复杂问题或纠纷，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供针对性的法律建议。