房贷忘记还且逾期1个月，确实会产生一系列的影响，主要包括以下几个方面：
信用记录受损：
- 房贷逾期会直接影响您的个人信用记录。银行或贷款机构会将逾期记录上报至征信机构，导致您的信用评分下降。信用记录是评估个人信用状况的重要依据，一旦受损，可能会影响您未来申请贷款、信用卡等金融产品的审批结果，甚至可能导致贷款利率上升或额度降低。
产生罚息和滞纳金：
- 逾期还款通常会产生罚息和滞纳金。罚息是按照逾期金额和逾期天数计算的额外利息，而滞纳金则是对逾期行为的一种惩罚性费用。这些额外费用会增加您的还款负担，使得原本就紧张的财务状况更加雪上加霜。
面临催收和法律诉讼风险：
- 银行或贷款机构在发现您逾期还款后，会通过电话、短信、邮件等方式进行催收。如果逾期时间较长或金额较大，银行可能会采取更进一步的法律手段，如起诉至法院，要求您偿还欠款及相应费用。这不仅会给您带来法律纠纷和诉讼成本，还可能对您的声誉和日常生活造成负面影响。
影响房屋所有权：
- 在极端情况下，如果逾期还款情况严重且持续较长时间，银行或贷款机构有权根据贷款合同中的相关条款，对抵押的房屋进行处置，如拍卖或变卖以偿还欠款。这将直接导致您失去房屋所有权，给您和家人带来极大的生活困扰。
针对以上影响，我建议您采取以下措施：
- 立即还款：尽快将逾期的房贷本金、利息、罚息和滞纳金等全部还清，以减少对信用记录的进一步损害。
- 与银行沟通：主动与银行或贷款机构联系，说明逾期原因并表达还款意愿。如果确实存在还款困难，可以尝试协商制定分期还款计划或延长还款期限等解决方案。
- 关注信用记录：定期查询个人信用报告，了解信用状况并及时纠正错误信息。同时，努力改善信用记录，如按时还款、减少不必要的贷款申请等。
- 寻求法律帮助：如果面临法律诉讼风险或需要更专业的法律建议，可以及时向我咨询，我会根据您的具体情况提供针对性的法律帮助。
最后，我想强调的是，房贷逾期还款是一件严肃的事情，它不仅会影响您的个人信用记录和生活质量，还可能给您带来法律纠纷和财产损失。因此，请务必重视房贷还款问题，确保按时足额还款。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。