面对机关单位里有人老是诬告的情况，你可以采取以下措施来应对：

1. 收集并固定证据：

   • 证据类型：首先，要尽可能收集所有与诬告相关的证据，包括但不限于书面材料、电子邮件、短信、录音、录像以及目击者的证言等。这些证据将是你后续维权的关键。
   • 证据固定：确保所有证据都得到妥善保存，避免被篡改或丢失。对于电子证据，可以考虑进行公证或采用其他技术手段进行固定。

2. 向单位内部反映：

   • 报告流程：根据单位内部的规章制度，向相关部门或领导报告诬告情况。这通常涉及填写正式的报告表格或提交书面报告，详细描述诬告的事实、证据以及对你造成的影响。
   • 内部调查：单位可能会启动内部调查程序，以查明事实真相。在此过程中，你应积极配合调查，提供必要的证据和信息。

3. 考虑法律途径：

   • 诽谤罪：如果诬告行为严重到构成诽谤罪（即捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为），你可以向公安机关报案，要求追究诬告者的刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诽谤罪可处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
   • 名誉权侵权：即使诬告行为不构成犯罪，也可能构成名誉权侵权。在此情况下，你可以向法院提起民事诉讼，要求诬告者停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。

4. 寻求法律援助或咨询：

   • 专业律师：在处理此类复杂法律问题时，寻求专业律师的帮助是非常重要的。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼或协助你与单位或诬告者进行谈判。
   • 法律援助：如果你经济困难或符合其他法律援助条件，可以向当地法律援助机构申请法律援助，以获得免费的法律服务。

5. 保护自身权益与心理健康：

   • 权益保护：在应对诬告的过程中，要时刻关注自己的合法权益是否受到侵害，并采取必要的措施进行保护。
   • 心理健康：诬告行为可能对你的心理健康造成负面影响。因此，建议寻求心理咨询或支持，以帮助你应对压力、焦虑或抑郁等情绪问题。

行动建议：

• 立即开始收集并固定证据，确保所有相关材料都得到妥善保存。
• 向单位内部相关部门或领导报告诬告情况，并积极配合内部调查。
• 咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的法律途径。
• 根据律师的建议，考虑是否向公安机关报案或向法院提起民事诉讼。
• 在整个过程中，关注自己的心理健康，必要时寻求心理咨询或支持。

面对诬告，保持冷静、积极应对是关键。通过合法途径维护自己的权益，让诬告者承担应有的法律责任。如果你有任何进一步的法律问题或需要更具体的建议，请直接向我咨询。