针对您提出的“在不知情下花的赃款需要退吗”这一问题，我们可以从法律原则和实际操作两个层面进行详细分析。
一、法律原则层面
不当得利原则：
- 即便您是在不知情的情况下使用了赃款，这笔款项在法律上仍然构成了不当得利。根据我国法律，得利人没有法律根据取得不当利益的，受损失的人有权请求得利人返还取得的利益。因此，从民事法律关系的角度来看，您可能需要退还这笔款项。
刑事法律责任：
- 在不知情的情况下使用赃款，通常不构成掩饰、隐瞒犯罪所得等相关犯罪。但是，如果情节严重或涉及其他违法行为，仍可能涉嫌相关犯罪，需要承担一定的刑事责任。不过，就您所描述的情况而言，仅因不知情使用赃款，一般不构成犯罪。
二、实际操作层面
司法机关的要求：
- 在刑事侦查过程中，如果司法机关认定您使用的款项属于赃款范畴，即便您不知情，为了保证案件的妥善处理和追赃挽损工作的顺利进行，司法机关也可能会要求您配合退还。这是为了尽可能恢复到犯罪行为发生前的状态，保障被害人的权益。
您的权益保护：
- 如果您在不知情且合法、正常途径下使用了这笔钱，并在退还后因此导致您的合法权益受到损害（如基于这笔钱进行了合理的支出或投资等），您可以在后续通过合法途径向相关责任方主张赔偿。
建议做法：
- 一旦发现自己使用的是赃款，应尽快咨询专业律师或相关执法机构，以确定最合适的做法。律师可以根据您的具体情况，为您提供法律意见，帮助您避免不必要的法律风险。
- 同时，您应积极配合司法机关的调查和处理工作，如实说明情况，提供相关证据，以便司法机关能够准确判断案件事实，作出公正的处理。
结论：
综上所述，虽然在不知情的情况下使用了赃款一般不构成犯罪，但从民事法律关系的角度来看，您可能需要退还这笔款项。同时，为了保护自己的合法权益和避免不必要的法律风险，建议您尽快咨询专业律师或相关执法机构，并积极配合司法机关的调查和处理工作。