结论：房子合同到期是否需要提前一个月退租，取决于租赁合同中的具体约定以及相关法律法规的规定。以下分情况详细说明：

1. 合同中有明确约定
   如果租赁合同中明确约定了“合同到期前需提前一个月通知退租”或类似条款，那么作为承租人，你应当遵守该约定，提前一个月向出租人发出退租通知。这是基于合同自治原则，双方应当按照合同约定履行各自的义务。若未按照约定提前通知，可能会构成违约，需要承担相应的违约责任，如支付违约金或赔偿出租人因此遭受的损失。

2. 合同中没有明确约定
   如果租赁合同中没有明确约定退租通知期限，那么根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，租赁期限届满，承租人应当返还租赁物。在此情况下，你无需提前一个月通知退租，但应当在合同到期时及时与出租人办理房屋交接手续，确保房屋完好无损地返还给出租人。不过，为了保持良好的租赁关系，避免不必要的纠纷，建议你还是提前与出租人沟通退租事宜，以便双方有足够的时间做好准备。

3. 特殊情况下的处理
   如果合同到期后，你希望继续租赁房屋，但双方未能就续租事宜达成一致，那么你应当在合同到期时及时搬离房屋，并将房屋返还给出租人。若你继续占用房屋且未支付租金，出租人有权要求你支付逾期租金，并可能通过法律途径追究你的责任。

建议：

• 在签订租赁合同时，务必仔细阅读合同条款，特别是关于退租通知期限、违约责任等方面的约定，确保自己的权益得到保障。
  
• 若合同中有不明确或存在争议的地方，建议及时与出租人沟通协商，必要时可以寻求法律帮助，以避免后续纠纷。
  
• 在退租前，建议对房屋进行全面检查，确保房屋及设施完好无损，并保留好相关证据，以便在需要时证明自己的清白。

如有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。