当家里人砸东西时，是否可以报警以及应该如何处理，这主要取决于砸东西行为的具体性质和后果。以下是一份详细且有针对性的解答：
一、一般家庭纠纷情况下的处理建议
不建议轻易报警：
- 如果砸东西的行为是出于情绪发泄，且未造成人员伤害、财产重大损失，也不涉及其他违法犯罪行为，这通常被视为家庭内部纠纷。
- 在此类情况下，警方多以调解为主，并建议通过家庭内部沟通、协商或寻求社区、家庭调解机构帮助来解决问题。频繁报警可能消耗公共资源，也不利于家庭关系的修复。
其他解决途径：
- 冷静沟通：尝试与对方进行冷静、理性的沟通，了解其砸东西背后的原因和情绪困扰，共同寻求解决问题的方法。
- 寻求外部帮助：可以向亲戚、朋友、居委会或专业的婚姻家庭咨询师等寻求帮助和建议，他们可能能提供更有效的解决家庭纠纷的方法。
二、涉及违法犯罪行为时的处理建议
在以下情况下，报警是必要且合理的：
危及人身安全：
- 如果砸东西的行为伴随对其他家庭成员的人身安全构成直接威胁，如拿着凶器挥舞、有攻击他人的意图或行为，应立即报警。
- 警方会及时出警制止危险行为，保障家庭成员的生命安全。
造成重大财产损失：
- 若砸毁的物品价值较高，达到或超过当地关于故意毁坏财物罪的立案标准（一般为5000元以上，但各地标准可能有所差异），则构成犯罪。
- 此时报警，警方会依法进行调查处理，追究相应的法律责任。
存在其他违法犯罪行为：
- 如砸东西是为了掩盖其他违法犯罪活动，如隐藏毒品、销毁犯罪证据，或该行为是实施家庭暴力、虐待家庭成员等违法犯罪行为的一部分，也应立即报警。
- 执法机关将介入调查，以维护合法权益和社会公序良俗。
三、报警后的后续行动
确保安全：
- 在报警后，首要任务是确保自己和其他家庭成员的安全。
- 警方可能会采取临时保护措施，如将施暴者带离现场，以防止进一步的冲突或暴力行为。
配合警方调查：
- 向警方清晰、准确地描述事件发生的时间、地点、事情经过，包括砸物者的体貌特征、人数、是否持有凶器，以及被砸物品的大致情况和预估价值。
- 提供与案件相关的证据，如现场照片、视频监控录像、证人证言等。
寻求法律支持：
- 建议在报警之前或之后寻求专业的法律咨询和支持。
- 律师可以帮助了解相关法律权益，提供法律援助，并协助采取其他必要的保护措施。
四、注意事项
- 在整个过程中，应保持冷静并配合警方调查。
- 如遇法律问题或困惑，应及时寻求专业律师的帮助以保护自身权益。
综上所述，当家里人砸东西时，是否可以报警取决于行为的具体性质和后果。在一般家庭纠纷中，应优先考虑通过家庭内部沟通和外部调解来解决；而在涉及违法犯罪行为时，则应果断报警以保护自身和他人的安全。