结论：朋友还钱往你银行卡里转4万，这一行为本身是合法的，但具体合法性还需结合借款事实、还款约定以及转账过程是否合规等因素综合判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、转账还款行为的合法性基础
民事法律行为的有效性：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事法律行为是民事主体通过意思表示设立、变更、终止民事法律关系的行为。朋友还钱并转账至你银行卡，这一行为属于双方真实意思表示，且不违反法律、行政法规的强制性规定，也不违背公序良俗，因此是有效的民事法律行为。
还款义务的履行：
- 如果朋友之前向你借款，并约定了还款期限和方式，那么他按照约定将款项转账至你银行卡，即履行了还款义务。这一行为符合双方之间的借款合同约定，是合法的。
二、需注意的合规性问题
借款事实的证明：
- 虽然转账行为本身合法，但为了确保还款的合法性和有效性，建议保留好借款合同、借条或聊天记录等证明借款事实存在的证据。这样，在发生纠纷时，你可以提供充分的证据来证明朋友确实向你借款，并且已经履行了还款义务。
转账过程的合规性：
- 转账过程应遵守相关法律法规和银行规定。例如，转账金额应真实反映还款金额，不得存在虚假转账或洗钱等违法行为。同时，转账时应确保账户信息的准确性，避免因账户错误导致转账失败或资金损失。
税务合规性：
- 如果借款金额较大或涉及利息收入，还需注意税务合规性问题。根据税法规定，个人之间的借款利息收入可能需要缴纳个人所得税。因此，在还款时，如果涉及利息支付，应确保按照税法规定进行申报和缴纳税款。
三、可能存在的法律风险及防范
虚假转账风险：
- 尽管朋友转账还款是合法的，但需警惕虚假转账的风险。例如，朋友可能通过伪造转账记录或利用银行系统漏洞等方式进行虚假转账。为了防范这种风险，建议在收到转账后及时查询银行账户余额和交易记录，确认款项确实已到账。
还款纠纷风险：
- 如果朋友在转账后否认还款事实或主张转账金额与实际还款金额不符，可能引发还款纠纷。为了防范这种风险，建议在转账前与朋友明确还款金额和转账方式，并在转账后保留好相关证据（如转账记录、聊天记录等）。
建议：如果你对朋友转账还款的合法性或合规性存在疑问，或者担心可能存在的法律风险，可以随时向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供详细的法律建议和帮助。