面对网络赌博输了所有钱这一困境，首先我要明确告诉你：网络赌博不仅违法，而且极具风险，必须立即停止所有相关活动。接下来，我会从多个方面为你提供详细且深入的应对建议。

一、立即停止赌博并自我反思

1. 坚决停止赌博：网络赌博的危害性极大，不仅可能导致财务破产，还可能引发一系列法律问题。你必须深刻认识到这一点，并坚决杜绝继续参与任何形式的网络赌博。
2. 自我反思与调整心态：赌博输钱后，你可能会感到焦虑、沮丧甚至绝望。但请记住，沉溺于负面情绪无助于解决问题。你需要正视自己的错误，调整心态，积极面对现实。

二、法律层面的应对措施

1. 保留证据：如果你认为自己遭遇了网络诈骗或非法赌博平台，应立即保存所有相关证据，如聊天记录、转账记录、网站截图等。这些证据在后续维权或司法调查中至关重要。
2. 报警处理：向当地公安机关报案，详细陈述你的遭遇，并提供所有保留的证据。警方会依法展开调查，并采取相应的法律行动。报警不仅有助于打击非法网络赌博平台，还可能为你追回部分被骗取的赌资。
3. 了解法律后果：根据我国相关法律法规，参与网络赌博可能面临罚款、拘留甚至刑事责任。你需要了解这些法律后果，以便做出明智的决策，并积极配合警方的调查工作。

三、财务问题的处理与重建

1. 梳理财务状况：仔细清查你的个人资产和负债情况，包括银行账户、信用卡、贷款等。了解你的财务状况是制定还款计划的基础。
2. 制定还款计划：对于合法债务，你需要制定一个合理的还款计划，并与债权人协商延期或分期还款的可能性。尽量优先偿还高利息的债务，以避免逾期产生更严重的后果。
3. 寻求专业帮助：如果你的财务问题严重到无法自行解决，可以考虑咨询专业的财务顾问或法律援助机构。他们可以提供个性化的解决方案和建议，帮助你逐步走出财务困境。

四、心理支持与重建生活

1. 寻求心理支持：赌博成瘾往往伴随强烈的心理依赖和情绪波动。你可以寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，他们可以提供专业的心理辅导和治疗，帮助你缓解心理压力，重建健康的心态。
2. 与家人和朋友坦诚分享：不要害怕向家人和朋友坦诚你的困境。他们的支持和理解是你走出困境的重要力量。与他们分享你的感受和计划，共同面对困难，你会感到更加坚强和有力量。
3. 培养健康的生活方式和兴趣爱好：避免与涉及赌博的人或环境接触，培养健康的生活方式和兴趣爱好。这有助于你转移注意力，减少对赌博的依赖，并逐步重建正常的生活轨迹。

五、预防再次陷入困境

1. 增强防范意识：时刻保持警惕，提高辨别能力。学会识别和避开潜在的网络赌博和其他欺诈风险。不要轻易相信陌生人的诱惑和承诺，保护好自己的个人信息和财产安全。
2. 调整生活方式：培养健康的生活习惯和兴趣爱好，与家人和朋友保持密切沟通。他们的支持和监督将是你远离赌博的重要保障。同时，你也可以通过参加社交活动、运动等方式来丰富自己的生活，减少对赌博的渴望。

总之，面对网络赌博输了所有钱的情况，你需要保持冷静和理智，采取积极措施解决问题，并努力防止类似事件再次发生。记住，网络赌博的危害性极大，远离任何形式的赌博活动是保护自己和家人的最佳选择。