核心结论：在没有收到邮件和传票却突然接到电话被告知被起诉时，不要惊慌，可按照以下步骤处理：

1. 核实电话真实性
   • 要求对方提供详细信息：在接到此类电话时，首先要保持冷静，要求对方提供具体的起诉信息，包括起诉的法院名称、案号、起诉的具体事由、原告的姓名或名称等。正规的司法机关工作人员在通知当事人时，会提供这些基本的信息。如果对方支支吾吾、含糊其辞，无法提供准确信息，那么很有可能是诈骗电话。
   • 联系相关法院核实：在获取到对方提供的法院名称和案号后，不要直接按照对方提供的联系方式回拨，而是通过官方渠道，如法院的官方网站、12368诉讼服务热线等，查询该案件是否真实存在。12368是最高人民法院确定的、全国法院系统通用的司法信息公益服务号码，通过这个热线可以查询到案件的真实情况。
2. 保留相关证据
   • 记录电话内容：如果可能的话，对通话内容进行录音，记录下对方所说的每一个细节，包括对方自称的身份、起诉的相关信息等。录音可以作为后续判断该电话真实性的重要证据。
   • 保存通话记录：保留好手机的通话记录，显示通话的时间、对方号码等信息，这也是证明你接到过此类电话的证据之一。
3. 分析可能的情况及应对措施
   • 诈骗电话：如果经过核实，确定是诈骗电话，那么不需要理会对方的要求。同时，可以向公安机关报案，提供你所掌握的证据，如通话录音、通话记录等，协助公安机关打击诈骗行为。
   • 真实起诉但通知方式不规范：虽然司法机关通常会通过邮寄传票等方式正式通知当事人，但也存在一些特殊情况，可能先通过电话联系当事人。如果核实后发现确实有该案件，那么你需要积极应对。及时与法院沟通，了解案件的具体情况，按照法院的要求参加庭审等诉讼活动。如果你对法律程序不熟悉，可以向我咨询，我会为你提供专业的法律指导，包括如何准备应诉材料、如何进行答辩等。
   • 信息泄露导致被恶意骚扰：还有一种可能是你的个人信息被泄露，不法分子利用这些信息进行恶意骚扰。在这种情况下，除了按照上述方法核实和处理起诉事宜外，你还需要关注自己的个人信息保护。可以采取一些措施，如更改重要的账号密码、设置更复杂的密码、定期查看个人信用报告等，防止个人信息被进一步滥用。