结论：一盒草莓里面有一个发霉的，要求对方退一赔三是否合理，这取决于多个因素，包括草莓的购买渠道、发霉草莓是否构成食品安全问题以及商家的态度等。以下从不同角度进行分析：

1. 从消费者权益保护的角度：

   • 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买商品时享有安全保障权，即商品应当符合保障人身、财产安全的要求。如果草莓发霉，显然不符合食品安全标准，消费者有权要求商家进行赔偿。
   • “退一赔三”是消费者权益保护法中的一种惩罚性赔偿制度，但通常适用于商家存在欺诈行为的情况。如果商家明知草莓发霉仍然出售，或者故意隐瞒草莓的真实情况，那么消费者要求“退一赔三”是合理的。然而，如果商家只是疏忽或者无法预见草莓会发霉，那么“退一赔三”的诉求可能难以得到完全支持，但消费者仍有权要求退货或换货，并可能获得一定的赔偿。

2. 从食品安全法的角度：

   • 根据《中华人民共和国食品安全法》的规定，生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。
   • 如果草莓发霉被认定为不符合食品安全标准，且商家存在明知而销售的情况，那么消费者不仅有权要求退货，还有权要求商家支付相应的赔偿金。但这里的赔偿金计算方式与“退一赔三”不同，是按照价款十倍或者损失三倍来计算，且最低不少于一千元。

3. 从实际操作的可行性角度：

   • 在实际操作中，消费者要求“退一赔三”或按照食品安全法要求赔偿，需要提供相应的证据，如购买凭证、草莓发霉的照片或视频等。
   • 如果商家态度积极，愿意配合消费者解决问题，那么双方可以协商达成一个合理的赔偿方案。如果商家态度恶劣，拒绝赔偿或协商无果，那么消费者可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，如向消费者协会投诉、向市场监管部门举报或提起诉讼等。

建议：

• 在遇到类似情况时，消费者应首先保留好相关证据，如购买凭证、草莓发霉的照片或视频等。
• 然后尝试与商家协商解决问题，如果商家态度积极且愿意赔偿，那么可以达成一个双方都能接受的赔偿方案。
• 如果商家态度恶劣或协商无果，那么消费者可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。在此过程中，如果消费者对法律程序不熟悉或感到困惑，可以向我咨询以获取专业的法律帮助。