结论：网贷逾期后，在能联系到本人的情况下，网贷平台或催收机构一般不应直接联系家人，但存在特定例外情形。借款人应了解自身权益，并采取积极措施应对可能的催收行为。

详细分析：

1. 一般原则：

   • 根据《民法典》等相关民事法律规定以及《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》，网贷平台或催收机构在进行催收时，必须遵循合法、合规的原则。未经借款人明确同意，不得擅自将欠款信息透露给除借款人、共同借款人及担保人之外的第三人，包括借款人的家人。这是保护个人隐私和信息安全的重要法律要求。

2. 例外情形：

   • 预留紧急联系人：如果借款人在申请网贷时自愿预留了家人作为紧急联系人，并且这一行为得到了明确的同意，那么在借款人逾期且无法直接联系到本人的情况下（尽管您提到能联系到本人，但此情形作为一般知识提供），网贷平台或催收机构为了了解借款人的状况以推动还款进程，可以联系这些紧急联系人。但联系的内容应严格限制在询问借款人的联系方式、当前状况等必要信息范围内，不得进行威胁、辱骂或其他不当催收行为。
   • 特殊情况下的告知：在极特殊情况下，如通过合法途径确定家人能够协助找到借款人或有助于债务的处理，且借款人长时间失联，网贷平台或催收机构在适度、合法的前提下，可以适当联系并告知网贷逾期等基本情况。但这种联系应当非常谨慎，避免过度骚扰或侵犯隐私。

3. 借款人的应对策略：

   • 主动沟通：作为借款人，应主动与贷款机构沟通，说明逾期原因，并积极寻求解决方案，如协商延期还款、分期还款等。这有助于减少不必要的误会和冲突，同时降低对家人和朋友的影响。
   • 保护个人信息：借款人应确保自己的个人信息不被非法获取或滥用。如果发现网贷平台或催收机构存在违规行为，如泄露个人信息、频繁骚扰家人等，应及时收集证据并寻求法律帮助。
   • 了解法律法规：借款人应了解相关法律法规，明确自己的权益和义务。在面对不当催收行为时，能够依法维护自己的合法权益。

4. 法律后果与维权途径：

   • 如果网贷平台或催收机构违反法律法规，擅自联系借款人的家人并进行不当催收，借款人及其家人有权向相关监管部门（如银保监会、地方金融监管局等）投诉举报。
   • 借款人及其家人还可以通过法律途径维护自己的合法权益，如提起民事诉讼要求侵权人承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。

综合建议： 面对网贷逾期问题，借款人应保持冷静，积极与贷款机构沟通并寻求解决方案。同时，借款人和家人也应了解自身权益和法律责任，遇到违法行为时及时采取措施保护自己。如果您或您的家人遭遇了不当催收行为，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。