在您描述的情况下，即无配偶、无子女、无父母，只有姐姐和外甥，您的合法继承人主要取决于您是否留有合法有效的遗嘱。以下分两种情况进行分析：

1. 如果您留有合法有效的遗嘱：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，遗嘱继承优先于法定继承。这意味着，如果您在遗嘱中明确指定了继承人（可以是姐姐、外甥，也可以是其他人），那么您的遗产将按照遗嘱的内容进行分配。
   • 遗嘱的形式多样，包括自书遗嘱、代书遗嘱、录音遗嘱、口头遗嘱（在危急情况下）以及公证遗嘱等。无论采用哪种形式，只要遗嘱符合法律规定的要件，即具有法律效力。

2. 如果您没有留有遗嘱或遗嘱无效：

   • 在这种情况下，您的遗产将按照法定继承的方式进行分配。
   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百二十七条的规定，法定继承的顺序为：第一顺序包括配偶、子女、父母；第二顺序包括兄弟姐妹、祖父母、外祖父母。继承开始后，由第一顺序继承人继承，第二顺序继承人不继承；没有第一顺序继承人继承的，由第二顺序继承人继承。
   • 在您的情况下，由于没有第一顺序继承人，因此您的遗产将由第二顺序继承人继承。在第二顺序继承人中，您的姐姐是直接的法定继承人。而外甥并不属于法定继承人的范畴，除非在特定情况下（如姐姐先于您去世，且外甥对您的遗产有代位继承权，但这种情况在本例中不适用，因为您并未提及姐姐去世的情况）。
   • 因此，在您没有留有遗嘱或遗嘱无效的情况下，您的遗产将由您的姐姐继承。如果姐姐也先于您去世或者放弃继承，且没有其他第二顺序继承人（如祖父母、外祖父母）在世，则您的遗产可能会归国家所有，用于公益事业，具体依据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十条的规定。

建议：

• 为了确保您的遗产能够按照您的意愿进行分配，我建议您考虑立一份遗嘱。遗嘱可以明确指定您的继承人以及他们各自应继承的份额，从而避免法定继承可能带来的不确定性和纠纷。
• 在立遗嘱时，您可以咨询专业的律师或公证机构，以确保遗嘱的合法性和有效性。
• 如果您对遗产分配有特定的愿望或考虑（如希望照顾到外甥或其他亲属），您可以在遗嘱中明确表达这些意愿，并寻求法律专业人士的帮助来确保这些意愿得以实现。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。