结论：若您被丈夫和父亲非法拘禁，您有权立即采取法律措施保护自己的人身自由和安全。以下是从多个角度为您提供的详细分析和建议。
一、法律背景与定义
非法拘禁是指以拘押、禁闭或者其他强制方法，非法剥夺他人人身自由的行为。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，构成非法拘禁罪，将受到法律的制裁。
二、应对措施
立即报警：
- 在确保自身安全的前提下，您应尽快拨打110报警电话，向警方详细陈述被非法拘禁的情况，包括时间、地点、涉及人员等关键信息。
- 警方将迅速出警，调查取证，并依法采取必要的措施解救您，同时对涉嫌非法拘禁的人员进行刑事拘留或逮捕。
寻求法律援助：
- 在报警的同时，您可以联系我或当地的其他专业律师，寻求法律援助。律师将为您提供法律咨询，指导您如何收集证据、保护自己的权益，并代表您与警方、检察机关或法院进行沟通。
- 律师还可以协助您提起刑事附带民事诉讼，要求非法拘禁者赔偿您的经济损失和精神损害。
保护自身安全：
- 在等待警方和律师到来的过程中，您应尽量保持冷静，避免与非法拘禁者发生冲突或激化矛盾。
- 如果可能的话，您可以尝试与外界取得联系，如通过手机短信、社交媒体等方式向亲友求助，或留下求救信号以便他人发现。
三、法律后果与赔偿
刑事责任：
- 非法拘禁者将面临刑事指控，如果罪名成立，将受到法律的制裁，包括有期徒刑、拘役或罚金等。
民事责任：
- 除了刑事责任外，非法拘禁者还应承担民事责任，赔偿您因非法拘禁所遭受的经济损失和精神损害。
- 赔偿范围可能包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、营养费、残疾赔偿金、死亡赔偿金以及精神损害抚慰金等。
四、特殊情况考虑
家庭关系影响：
- 鉴于非法拘禁者是您的丈夫和父亲，这一特殊关系可能会在处理案件时产生一定影响。但请记住，法律面前人人平等，无论关系如何，非法拘禁都是违法行为，应受到法律的制裁。
- 在处理此类案件时，律师将充分考虑家庭关系的复杂性，为您提供更加细致和周到的法律服务。
心理支持与辅导：
- 非法拘禁经历可能对您造成严重的心理创伤。在寻求法律援助的同时，您也可以考虑寻求心理支持或辅导，以帮助您度过难关并恢复心理健康。
最后，我强烈建议您在遇到此类情况时保持冷静并立即采取行动。保护自己的人身自由和安全是首要任务。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我将竭诚为您提供专业的法律服务。