结论前置：怀孕了老板不让辞职并不影响你依法辞职的权利，你可以通过合法途径来维护自己的权益。
一、明确法律权益
首先，你需要明确的是，根据《劳动合同法》第三十七条的规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，即可解除劳动合同。这一规定同样适用于怀孕的女性员工。因此，从法律层面上讲，你拥有自主辞职的权利，只需按照法定程序履行通知义务即可。同时，怀孕期间的女性员工还享有特殊的法律保护，用人单位不得随意解雇你，但这并不影响你自己提出辞职的权利。
二、与老板沟通协商
书面提交辞职信：
- 撰写一份正式的辞职信，明确表达你因怀孕身体原因或其他个人原因需要辞职的意愿，并注明希望离职的日期。
- 通过EMS等可追踪的邮寄方式寄送辞职信至公司，保留好邮寄凭证，并在凭证上注明“辞职信”字样，以证明你已履行提前通知的义务。
- 同时，保留辞职信的副本或发送记录作为证据。
友好协商：
- 在提交书面辞职信后，尝试与老板或人力资源部门进行友好沟通，解释你辞职的原因和必要性，争取他们的理解和支持。
- 可以提及后续工作交接等事宜，表明你会妥善处理离职相关事宜，以减少公司的顾虑。
三、了解并维护自身法律权益
- 熟悉《劳动合同法》中关于孕妇权益的保护条款，以及辞职的相关规定，确保自己的权益不受侵犯。
- 若老板在辞职过程中提出不合理要求或拒绝接受辞职，你可以提醒他们相关法律法规的规定，并据理力争。
四、寻求外部帮助
向劳动监察部门投诉：
- 如果与老板协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉。
- 准备好相关证据，如劳动合同、工资条、书面辞职申请及邮寄凭证等，向劳动监察部门详细说明情况。
- 劳动监察部门在调查核实后，会依法责令公司改正违法行为。
申请劳动仲裁：
- 若劳动监察部门的处理结果仍不能解决问题，你可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。
- 填写仲裁申请书，并提交相关证据材料，要求确认你与公司的劳动关系解除，并处理可能涉及的工资结算、经济补偿等问题。
- 仲裁是解决劳动争议的重要途径之一，整个仲裁过程相对规范、公正。
五、注意事项
- 在整个过程中，保持冷静和理智至关重要。确保你的所有行动都符合法律法规的要求，并保留好所有相关的证据和记录。
- 关注自己的身体健康和情绪状态，确保自己和宝宝的健康不受影响。不要因为辞职的事情而过度焦虑或激动。
六、举例说明
假设你已经在公司工作了两年，现在怀孕了，但由于身体原因或其他个人原因，你决定辞职。你按照上述步骤，首先撰写了一份正式的辞职信，并通过EMS寄送给了公司。然后，你与老板进行了友好沟通，解释了辞职的原因和必要性。然而，老板却以你怀孕为由拒绝接受你的辞职。在这种情况下，你可以向当地的劳动监察部门投诉，并提供相关证据。如果劳动监察部门的处理结果仍不能解决问题，你可以进一步申请劳动仲裁来维护自己的权益。
综上所述，怀孕了老板不让辞职并不影响你依法辞职的权利。通过了解法律规定、与老板协商沟通、了解并维护自身法律权益以及寻求外部帮助等途径，你可以有效地维护自己的合法权益。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。