在劳动和社会保障法中，“工作时间”是指劳动者为履行劳动义务，在用人单位从事工作或生产的时间，是计算劳动报酬、确定加班、安排休息休假等劳动权益的重要依据。具体来说，可以从以下几个方面详细解释：

1. 法定工作时间：

   • 根据《劳动法》及相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时（后调整为不超过40小时，具体根据地方或行业规定可能有所不同）。这是法律对劳动者工作时间的上限规定，旨在保护劳动者的身心健康。

2. 实际工作时间：

   • 实际工作时间是指劳动者在用人单位实际从事工作的时间，包括标准工作时间和加班时间。标准工作时间即每日8小时、每周40小时（或地方规定的其他标准）内的工作时间；加班时间则是指超出标准工作时间的工作时间，用人单位需支付加班费或安排补休。

3. 综合计算工时制和不定时工时制：

   • 对于某些特殊行业或岗位，如交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等，以及因生产特点、工作特殊需要或职责范围的关系，无法按标准工作时间衡量或需要机动作业的劳动者，用人单位可以实行综合计算工时制或不定时工时制。这两种工时制下，工作时间计算方式与标准工时制有所不同，但同样需遵守法律对劳动者休息权的保护。

4. 工作时间与休息休假的关系：

   • 工作时间与休息休假是紧密相连的。劳动者在完成一定工作时间后，有权享受休息休假，包括每日的休息时间、每周的休息日以及法定节假日等。用人单位应合理安排劳动者的工作时间和休息休假，确保劳动者的身心健康。

5. 工作时间的法律意义：

   • 工作时间是劳动法律关系中的重要内容，它直接关系到劳动者的劳动报酬、加班费、社会保险等权益。同时，工作时间也是用人单位管理劳动者、安排生产任务的重要依据。因此，明确工作时间的定义和范围，对于保护劳动者权益、维护劳动秩序具有重要意义。