关于《劳动合同法》中工作时长的解释，以下是根据相关法律法规整理出的详细解答：

一、工作时间的基本规定

1. 标准工时制：

   • 劳动者每日工作时间不得超过8小时。
   • 用人单位应确保劳动者每周至少休息一天，同时平均每周工作时间不超过44小时。通常，企业会采用每周工作5天，每天8小时，即每周工作40小时的安排。

2. 综合计算工时工作制：

   • 适用于因工作性质特殊需连续作业或受季节及自然条件限制的企业部分职工。
   • 以周、月、季、年为周期综合计算工作时间，但平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。
   • 在综合计算周期内，具体日（或周）的实际工作时间可超出标准，但整个周期内的总工作时间不得超标，超出部分视为延长工作时间，需支付加班费。

3. 不定时工作制：

   • 针对生产特点、工作特殊需要或职责范围无法按标准时间衡量的职工。
   • 不受标准工作时间限制，但需确保职工的休息休假权利和生产任务完成。
   • 一般情况下不存在加班，但部分地区规定法定节假日工作需支付加班工资。

二、加班的相关规定

• 用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可延长工作时间。
• 加班时长限制：
  • 一般情况：每日不得超过1小时。
  • 特殊原因：在保障劳动者身体健康条件下，每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。

三、总结与建议

• 劳动者的工作时间受到法律的严格保护，无论是哪种工时制度，都应遵守相应的法律规定。
• 如遇企业违反工作时间规定，劳动者有权向当地劳动监察部门进行投诉举报，以维护自身合法权益。

希望以上解答能对您有所帮助。如有其他关于劳动合同法的疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。