针对项目已进驻后甲方提出合同以外要求的情况，你可以采取以下策略应对：

1. 审查合同条款：

   • 首先，仔细审查与甲方签订的合同，特别是关于工作范围、变更程序、额外费用及违约责任等条款。
   • 确认合同中是否有关于变更工作范围或增加额外工作的明确约定，以及这些变更应如何通知、协商和确认。
   • 若合同中有明确的变更程序，应严格按照程序执行，确保所有变更都经过双方书面确认。

2. 与甲方沟通协商：

   • 及时与甲方进行沟通，了解其提出额外要求的具体原因和背景。
   • 明确告知甲方，根据合同约定，任何超出合同范围的工作都需要双方协商一致并签订补充协议。
   • 尝试与甲方就额外工作的内容、费用、时间等关键要素进行协商，并达成书面共识。

3. 评估额外工作的影响：

   • 对甲方提出的额外要求进行全面评估，包括所需资源、时间、成本以及对原项目进度和质量的影响。
   • 若额外工作显著增加了项目成本或时间，应与甲方协商调整项目总价或延长工期。
   • 若额外工作对原项目造成重大影响，甚至可能改变项目性质或目标，应谨慎考虑是否接受，并考虑与甲方重新谈判合同条款。

4. 签订补充协议：

   • 若双方就额外工作达成一致，应签订书面补充协议，明确额外工作的内容、费用、时间、质量标准等关键要素。
   • 补充协议应作为原合同的附件，具有与原合同同等的法律效力。
   • 确保补充协议中包含违约责任条款，以约束双方行为并保障自身权益。

5. 保留证据并准备应对争议：

   • 在整个过程中，保留所有与甲方沟通、协商和确认额外工作的相关证据，如邮件、会议纪要、书面协议等。
   • 若甲方坚持提出不合理要求或拒绝签订补充协议，应做好应对争议的准备，包括收集证据、咨询专业律师意见等。
   • 在必要时，可以考虑通过法律途径解决争议，如提起诉讼或申请仲裁。

法律背景与建议：

• 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同双方应按照约定履行自己的义务，不得擅自变更或解除合同。若一方提出变更合同的要求，应经双方协商一致并签订书面协议。
• 在面对甲方提出的合同以外要求时，保持冷静和理性至关重要。通过沟通协商、评估影响、签订补充协议等步骤，可以有效维护自身权益并避免不必要的法律风险。
• 若遇到复杂或难以解决的问题，建议及时咨询专业律师意见，以确保自身行为的合法性和有效性。

可能后果：

• 若未经双方协商一致就擅自接受甲方提出的额外要求，可能导致项目成本增加、工期延长甚至项目失败等风险。
• 若因甲方提出的额外要求引发争议且无法协商解决，可能需要通过法律途径解决争议，这将耗费大量时间、精力和金钱。因此，在处理此类问题时务必谨慎行事。