结论前置：当被车撞且对方全责时，你应遵循以下赔偿流程来维护自己的合法权益，赔偿项目则涵盖人身损害和财产损失两大方面。

一、赔偿流程

1. 确保安全与及时报案

   • 事故发生后，首要任务是确保自身安全，并立即拨打122报警电话，向交警报告事故的详细情况。交警将到场进行勘查，并出具交通事故责任认定书，这是后续赔偿的关键依据。
   • 在等待交警到来的同时，如果条件允许，应拍摄现场照片、视频或记录目击者证言，这些证据有助于还原事故经过，明确责任归属。

2. 通知保险公司

   • 要求肇事方通知其投保的保险公司，并记录下对方车辆的保险信息，包括保险公司名称、联系方式等，以便后续与保险公司沟通索赔事宜。

3. 医疗救治与费用记录

   • 无论伤势轻重，都应立即前往医院进行检查和治疗。遵循医生的建议，积极配合治疗，并保留好所有医疗相关的资料，包括病历、诊断证明、检查报告、费用清单和医疗费发票等。
   • 在治疗过程中，可以与肇事方及其保险公司协商垫付医疗费用。交强险通常提供一定额度的医疗费用垫付，如符合条件，保险公司应进行垫付。若协商不成，伤者可先自行垫付，待后续索赔时一并主张。

4. 定损评估与伤残鉴定

   • 对于车辆损失，保险公司会安排定损员进行评估。车主需配合定损过程，如有异议，可协商或委托第三方评估机构进行评估。
   • 若事故导致伤残，应在治疗结束后进行伤残鉴定。鉴定结果将作为计算伤残赔偿金等赔偿项目的重要依据。建议在治疗终结后3-6个月左右进行鉴定，并向有资质的司法鉴定机构提出申请。

5. 协商赔偿与签订协议

   • 根据交通事故责任认定书和收集的索赔材料，向对方或其保险公司提出索赔要求。协商过程中要明确各项赔偿项目和金额，如医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费、伤残赔偿金、精神损害抚慰金等。
   • 若双方就赔偿事宜达成一致，应签订书面赔偿协议。协议中需明确赔偿的项目、金额、支付方式、支付时间等内容，并由双方签字确认后生效。

6. 诉讼途径解决争议

   • 若协商不成，可向事故发生地或被告住所地的人民法院提起诉讼。
   • 撰写起诉状时，应包含原告和被告的基本信息、诉讼请求、事实与理由等要素。详细描述事故发生的经过和责任认定情况，为诉讼提供有力支持。
   • 提交证据材料时，将之前收集的索赔材料作为证据提交给法院，并按照被告人数提供副本。
   • 在庭审过程中，积极举证、质证和辩论，充分陈述自己的主张和理由。如有需要，可聘请专业律师代表进行法律诉讼，以确保权益得到充分保护。

二、赔偿项目

1. 人身损害赔偿

   • 医疗费：根据医疗机构出具的收款凭证确定，需结合病历和诊断证明。
   • 误工费：根据误工时间和收入状况计算。有固定收入的按实际减少的收入算，无固定收入的参照最近三年平均收入或当地平均工资。计算公式为：误工费 = 误工时间 × 每日收入。
   • 护理费：根据护理人员收入状况和护理人数、期限确定。护理人员有收入的，参照误工费计算；无收入或雇佣护工的，参照当地护工劳务报酬标准计算。
   • 交通费：根据实际发生的费用计算，需有正式票据为凭。
   • 住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准确定。
   • 营养费：根据伤残情况参照医疗机构意见确定。
   • 残疾赔偿金：根据伤残等级和丧失劳动能力程度计算。计算公式为：残疾赔偿金 = 受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入 × 伤残系数 × 赔偿年限（二十年，六十周岁以上的每增加一岁减少一年，七十五周岁以上的按五年计算）。
   • 残疾辅助器具费：按照普通适用器具的合理费用标准计算。伤情有特殊需要的，可参照辅助器具配制机构的意见确定费用标准。
   • 丧葬费、死亡赔偿金、被扶养人生活费：若事故导致死亡，丧葬费按照受诉法院所在地上一年度职工月平均工资标准计算六个月总额；死亡赔偿金按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入标准计算二十年，同样遵循年龄调整规则；被扶养人生活费则根据扶养人丧失劳动能力程度，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均消费性支出标准计算。
   • 精神损害抚慰金：受害人或死者近亲属遭受精神损害时可请求赔偿，具体金额由法院根据实际情况酌定。

2. 财产损失赔偿

   • 包括车辆维修费、报废损失等其他因事故导致的直接财产损失。根据实际损失情况，提供维修发票或报废证明等证据进行索赔。

在处理交通事故赔偿事宜时，务必保持冷静和理性，遵循法律程序进行操作。同时，密切关注相关法律法规的变化，以确保自己的权益得到充分保障。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。