核心结论：律师费用能否退回以及退回的具体方式，主要取决于您与律师事务所或律师签订的委托合同中的相关条款，以及案件的具体进展情况。以下分情况详细说明：

1. 合同中有明确约定：

   • 如果您与律师事务所或律师签订的委托合同中，明确规定了在特定情况下（如客户决定不上诉）可以退还部分或全部律师费用，那么您有权依据合同条款要求退还相应费用。
   • 在此情况下，建议您首先仔细审查合同条款，了解退费的具体条件、比例和流程，然后与律师事务所或律师进行沟通，按照合同约定办理退费手续。

2. 合同中无明确约定，但案件未实际开展工作：

   • 如果合同中没有明确约定退费条款，但案件尚未进入实质性的法律程序（如尚未提交上诉状、未参加庭审等），且律师事务所或律师尚未为您开展实质性的法律工作，您可以尝试与律师事务所或律师协商退费。
   • 在协商过程中，您可以强调案件未实际开展工作，以及您因个人原因决定不上诉的情况，争取达成退费协议。

3. 合同中无明确约定，且案件已实际开展工作：

   • 如果合同中没有明确约定退费条款，且律师事务所或律师已经为您开展了实质性的法律工作（如撰写上诉状、参加庭审准备等），那么退费的可能性相对较小。
   • 在此情况下，您可以与律师事务所或律师沟通，了解已开展工作的具体内容和费用，尝试协商部分退费或调整后续服务内容。但需要注意的是，由于律师事务所或律师已经投入了时间和精力，完全退费的可能性较低。

4. 特殊情况下的退费：

   • 如果律师事务所或律师在提供服务过程中存在违约行为（如未按时提交法律文件、未履行合同约定的义务等），您有权要求退还部分或全部律师费用，并可能要求赔偿因此造成的损失。
   • 在此情况下，建议您收集相关证据（如合同、沟通记录、工作成果等），与律师事务所或律师进行协商，或通过法律途径解决争议。

建议：

• 在决定不上诉并考虑退费时，建议您首先与律师事务所或律师进行沟通，了解退费的具体政策和流程。
• 如果沟通无果或遇到争议，您可以考虑向当地律师协会或司法行政部门投诉，寻求帮助和调解。
• 在任何情况下，都建议您保留好与律师事务所或律师的沟通记录和相关证据，以备不时之需。