若车辆被追尾，想要索要交通费，关键在于保留相关证据、明确费用范围、与对方沟通协商，并在必要时通过保险公司或法律途径索赔。以下是从多个角度为你详细分析：
一、明确交通费范围与计算损失
交通费范围：合理的交通费主要包括因车辆维修期间无法正常使用而产生的替代交通工具费用。这包括公共交通（如地铁、公交、出租车）费用，以及在必要时租车的费用。租车时，车型应尽量与原车相符，避免奢侈消费，以确保费用的合理性。
计算实际损失：你需要详细记录并计算所有因事故导致的实际交通费用支出。这包括就医、处理事故等必要出行的费用。确保每一笔费用都有明确的记录和凭证，以便后续索赔。
二、全面收集证据
事故现场证据：立即拍照记录事故现场，包括车辆受损情况、现场位置、对方车辆信息等。同时，确保获取交警出具的事故责任认定书，这是后续索赔的重要依据。
交通费用凭证：妥善保存所有交通费用票据，如出租车发票、公交车票、租车合同及发票等。这些票据应信息清晰、完整，能够证明费用的实际发生和金额。
三、与对方沟通协商
直接联系：尽快与对方取得联系，说明因事故产生的交通费用，并提出赔偿要求。在沟通过程中，保持冷静和理性，尊重对方权益。
提供证据与协商：向对方展示收集到的证据，明确告知费用金额和合理性。尝试与对方达成双方都能接受的赔偿方案，并可签订书面协议以确保双方权益。
四、利用保险机制
报案定损：若协商无果，你可向自己的保险公司报案，提交相关证据材料以便定损和赔偿。保险公司将根据事故责任和保险条款进行赔付。
配合理赔：积极配合保险公司提供所需证明文件，如事故责任认定书、交通费用凭证等。这将有助于加速赔偿流程，确保你尽快获得赔付。
五、法律途径索赔
发送书面通知：若保险赔偿不足或对方不配合，你可发送书面通知再次阐明主张，要求对方在一定期限内答复并支付费用。书面通知应明确、具体，并保留好发送记录。
申请调解：请求交警部门或人民调解委员会介入调解。提供详细资料和证据，争取达成赔偿协议。调解是一种相对快速、低成本的解决方式，值得尝试。
提起诉讼：若上述方式均无效，你可向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。提交充分证据支持诉求，由法院进行审理和判决。在诉讼过程中，你需要遵循法律程序，提供完整的证据链以证明你的主张。
法律依据：
根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第九十一条，公安机关交通管理部门应当根据交通事故当事人的行为对发生交通事故所起的作用以及过错的严重程度，确定当事人的责任。这为你索赔提供了责任划分的依据。
根据《机动车交通事故责任强制保险条例》第二十一条，被保险机动车发生道路交通事故造成本车人员、被保险人以外的受害人人身伤亡、财产损失的，由保险公司依法在机动车交通事故责任强制保险责任限额范围内予以赔偿。这为你通过保险机制索赔提供了法律依据。
在整个索赔过程中，务必保持冷静和理性，通过合法途径维护自身权益。同时，注意保留所有沟通记录和证据，以备不时之需。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。