在车辆被追尾的情况下，您可以向追尾方（责任方）索要折损费和交通费。以下是具体的分析和建议：
一、折损费的索赔
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十四条，侵害他人财产的，财产损失按照损失发生时的市场价格或者其他合理方式计算。车辆折损费作为因侵权行为造成的财产损失，理应得到赔偿。
索赔流程：
- 报警与定责：事故发生后，首先确保人身安全，并及时报警。交警部门将进行现场勘查，出具交通事故责任认定书，明确责任归属。若后车为责任方，则其应承担全部赔偿责任。
- 评估折损费：若车辆折损严重，应委托专业评估机构对车辆进行全面检测和评估，出具具有说服力的车辆评估报告，以证明折损费的合理性。
- 协商与诉讼：与责任方及其保险公司就折损费赔偿进行协商。若协商无果，可通过法律途径解决，向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，要求责任方赔偿车辆折损费及其他相关损失。
考量因素：
- 车辆新旧程度：新车遭受严重追尾，市场价值降低的可能性较大，法院支持折损费主张的可能性较高；旧车则可能因已有贬值而难以获得全额支持。
- 事故严重程度：若事故导致车辆结构损坏、关键零部件受损，影响车辆性能和外观，主张折损费更有可能得到认可；轻微事故则可能不予支持。
- 证据充分性：提供专业的车辆评估报告是证明折损费合理性的关键。无充分证据时，法院可能不支持折损费的主张。
二、交通费的索赔
交通费范围：
- 合理的交通费包括因车辆维修期间无法正常使用而产生的替代交通工具费用，如公共交通（地铁、公交、出租车）费用和租车费用。租车时需注意车型应与原车相符，避免奢侈消费。
索赔流程：
- 全面收集证据：立即拍照记录事故现场，包括车辆受损情况、现场位置、对方车辆信息及交警出具的事故责任认定书。同时，妥善保存所有交通费用票据，如出租车发票、公交车票、租车合同及发票等，确保票据信息清晰、完整。
- 与对方沟通协商：尽快与对方取得联系，说明因事故产生的交通费用，并提出赔偿要求。展示收集到的证据，明确告知费用金额和合理性，尝试达成双方都能接受的赔偿方案，并可签订书面协议以确保双方权益。
- 利用保险机制：若协商无果，可向自己的保险公司报案，提交相关证据材料以便定损和赔偿。积极配合保险公司提供所需证明文件，加速赔偿流程。
- 法律途径索赔：若保险赔偿不足或对方不配合，可发送书面通知再次阐明主张，要求对方在一定期限内答复并支付费用。若上述方式均无效，可向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，提交充分证据支持诉求，由法院进行审理和判决。
三、综合建议
- 保持冷静与理性：在整个索赔过程中，务必保持冷静和理性，尊重对方权益，通过合法途径维护自身权益。
- 准备充分证据：无论是折损费还是交通费的索赔，都需要准备充分的证据来支持自己的主张。这包括事故责任认定书、车辆评估报告、交通费用票据等。
- 及时咨询专业律师：若对索赔流程或法律条款有疑问，建议及时向我咨询，以便更好地维护自己的合法权益。
总结来说，车辆被追尾后，您可以向追尾方索要折损费和交通费。在索赔过程中，请务必保留好相关证据，明确费用范围，并与对方进行积极沟通协商。若协商无果，可通过法律途径解决。