面对催款短信和电话频繁打到单位的情况，这确实会给您的工作和生活带来不必要的困扰。以下是一些详细且具有深度的建议，帮助您有效应对这一问题：
一、明确催收行为的性质
是否构成暴力催收：暴力催收通常涉及威胁、恐吓、侮辱等不当手段。如果催收人员只是打电话到公司进行催收，并未采取这些手段，可能不直接构成暴力催收。但频繁拨打、言辞激烈或态度强硬，仍可能给您带来压力和不适。
是否侵犯个人权益：如果催收人员公开透露您的债务信息，或打扰到公司其他同事，这可能侵犯了您的隐私权和工作安宁权。特别是当这种骚扰对您的生活和工作造成负面影响时，您的权益确实受到了侵犯。
二、采取具体应对措施
与催收人员沟通：
- 首先，尝试与催收人员进行理性沟通，明确表示您希望他们不要再打电话到公司，以免对工作造成不必要的困扰。
- 要求他们通过合法途径与您联系，如提供书面通知或通过正规渠道联系您。
保留证据：
- 保存所有与此催收电话相关的通话记录、短信或其他书面记录。
- 如果催收人员有威胁、恐吓或侮辱性言语，尽量录音或记录下来，作为后续维权的证据。
向公司报告：
- 向单位领导或人力资源部门报告这一情况，请求他们协助处理。
- 告知公司前台不要转接此类电话，以减少对工作的干扰。
投诉与举报：
- 如果沟通无果，您可以向银行或催收机构的相关部门进行投诉，说明情况并要求他们停止这种行为。
- 根据《互联网金融逾期债务催收自律公约(试行)》等相关规定，您还可以通过中国互联网金融协会建设的举报信息平台、相关监管机构投诉电话或邮件系统进行举报。
报警处理：
- 如果骚扰电话严重干扰到您的工作和生活，甚至构成威胁或恐吓，您可以考虑报警。
- 向警方提交证据，说明其骚扰对您工作生活造成的影响，请求警方介入调查和处理。
法律途径：
- 如果您的权益受到了严重侵犯，如精神损害或名誉损失等，您可以考虑通过法律途径进行维权。
- 依据《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国侵权责任法》等相关法律规定，向法院提起诉讼，要求催收方承担侵权责任，包括停止侵害、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。
三、预防与自我保护
谨慎处理个人信息：
- 谨慎处理您的个人信息和账户信息，避免泄露给无关的第三方。
- 如果需要与催收人员沟通，选择安全的方式，如面对面沟通或通过正规渠道联系债权人。
了解相关法律法规：
- 了解《中华人民共和国治安处罚法》、《消费者权益保护法》、《民法典》以及《个人信息保护法》等相关法律法规，以便在权益受到侵犯时能够及时采取措施。
保持冷静与理性：
- 面对催收电话时，保持冷静和理性，不要因情绪激动而做出不理智的行为。
- 与同事和领导沟通，让他们了解您的情况并提供支持。
总之，面对催款短信和电话频繁打到单位的情况，您需要明确自己的权益，采取适当的措施进行沟通和维权。同时，保持冷静和理性，通过合法途径解决问题，以维护自己的合法权益和工作安宁。