结论：在房贷银行贷款还不上且法院判决书已下达，同时您表示没钱没资产还的情况下，您可能面临一系列法律后果，但仍有多种途径可以尝试解决或缓解当前困境。
一、法律后果分析
信用受损：
- 法院判决后，若您未按期履行还款义务，这将直接影响您的个人信用记录，未来在申请贷款、信用卡等金融服务时可能会受到限制。
财产被执行：
- 尽管您表示目前没钱没资产，但法院有权对您的未来收入或可能获得的财产进行执行，以偿还债务。这包括但不限于工资、奖金、投资收益等。
强制执行措施：
- 法院可能采取多种强制执行措施，如冻结银行账户、查封、扣押、拍卖财产等，以强制您履行还款义务。
法律责任：
- 若您故意逃避还款义务，可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临刑事处罚。
二、解决途径与建议
与银行协商：
- 尝试延期还款或分期还款：尽管判决书已下达，但您仍可以尝试与银行协商，看是否能够达成延期还款或分期还款的协议。这需要您提供详细的财务状况说明，并展示您的还款意愿。
- 申请减免部分利息或费用：在特殊情况下，银行可能会考虑减免部分利息或费用，以减轻您的还款负担。
寻求法律援助：
- 咨询专业律师：虽然您已经面临法律判决，但咨询专业律师（如我）可以帮助您了解更多法律权益和可能的救济途径。律师可以协助您与银行沟通，或代表您提出异议、申请再审等。
- 申请法律援助：如果您经济困难，无法承担律师费用，可以向当地法律援助机构申请法律援助，获得免费的法律咨询和代理服务。
考虑债务重组或破产：
- 债务重组：在极端情况下，您可以考虑与债权人（银行）进行债务重组，通过重新安排还款计划、降低利率等方式来减轻还款压力。
- 个人破产：如果您的债务确实无法偿还，且符合当地法律规定的破产条件，您可以考虑申请个人破产。这将涉及一系列法律程序，但可能为您提供一个重新开始的机会。不过，请注意，个人破产会对您的信用记录产生长期负面影响。
积极应对执行措施：
- 配合法院执行：如果法院已经采取执行措施，如冻结银行账户、查封财产等，您应积极配合法院的工作，避免因抗拒执行而面临更严重的法律后果。
- 提出执行异议：如果您认为法院的执行措施存在错误或不当之处，可以向法院提出执行异议，要求法院重新审查执行行为。
三、后续行动建议
保持沟通：
- 与银行保持密切沟通，及时告知您的财务状况和还款意愿，争取银行的理解和支持。
整理财务状况：
- 详细整理您的财务状况，包括收入、支出、资产和负债等，以便更好地与银行协商还款计划或申请法律援助。
关注法律动态：
- 关注相关法律法规的变化和司法实践的发展，以便及时了解您的法律权益和可能的救济途径。
面对房贷银行贷款还不上且法院判决书已下达的困境，您应积极采取措施应对，包括与银行协商、寻求法律援助、考虑债务重组或破产等。同时，保持与银行的沟通、整理财务状况并关注法律动态也是非常重要的。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。