在超市的电梯上摔伤了，责任归属需根据具体情况来判断，主要取决于超市是否尽到了安全保障义务以及您自身是否存在过错。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、超市需承担责任的情形
电梯本身存在安全隐患
- 超市作为电梯的管理者和使用者，有责任确保电梯的安全运行。如果电梯存在质量问题，如踏板松动、扶手损坏、运行速度异常等，或者缺乏必要的维护保养，导致您摔倒受伤，超市因未及时发现和排除这些安全隐患而违反了安全保障义务，需对您的损害承担责任。
未设置合理警示标识
- 超市有义务在电梯周围设置必要的警示标识，以提醒顾客注意安全。若未设置“小心滑倒”“站稳扶好”等警示标识，或标识不清晰、位置不合理，导致您未能得到足够的安全提示而摔倒受伤，超市应承担相应责任。
工作人员未尽到管理和协助义务
- 超市工作人员应对电梯的运行情况进行实时监控，并在顾客遇到困难时提供必要帮助。若工作人员看到您处于危险状态却未加制止或协助，导致您摔倒受伤，超市也需承担责任。例如，工作人员未及时制止小孩在电梯上嬉戏打闹导致的摔倒事故。
二、超市无需承担责任或减轻责任的情形
您自身存在重大过错
- 如果您摔倒受伤是由于自身的故意或重大过失行为导致的，如注意力不集中、玩手机、奔跑、推搡他人等，即使超市已经尽到了安全保障义务，也可减轻或免除其责任。例如，您在乘坐电梯时专注看手机而摔倒，超市若已尽到合理义务，则可减轻责任。
第三人原因导致您摔倒
- 若您是因第三人的行为而摔倒受伤，且超市已经尽到了安全保障义务，那么超市无需承担责任，应由第三人承担赔偿责任。但如果超市未能尽到安全保障义务，在第三人不能承担全部赔偿责任的情况下，超市可能需要在其能够防止或制止损害的范围内承担相应的补充赔偿责任。
三、赔偿项目及计算方式（若超市需承担责任）
若超市因过错导致您受伤，您有权根据实际情况索赔以下费用：
医疗费
- 涵盖挂号费、检查费、治疗费、住院费及后续治疗费。赔偿金额依据医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明确定。
误工费
- 有固定收入的，按实际减少的收入计算；无固定收入的，参照最近三年平均收入或当地相同行业平均工资计算。需提供误工证明、工资流水、完税证明等材料。
护理费
- 护理人员有收入的，参照误工费计算；无收入或雇佣护工的，按当地护工劳务报酬标准计算。护理期限至受害人恢复生活自理能力时止，需提供护理人员身份证明、护理费支付凭证等证据。
交通费
- 按实际发生的费用计算，以正式票据为凭，且与就医地点、时间、人数、次数相符。
住院伙食补助费
- 参照当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准确定。
营养费
残疾赔偿金（若构成伤残）
- 根据伤残等级及当地人均可支配收入或纯收入标准计算，最高按二十年计算，六十周岁以上每增加一岁减少一年，七十五周岁以上按五年计算。需提供伤残鉴定报告等证据。
精神损害赔偿（若因受伤导致精神损害）
四、建议与行动
- 保留证据：在发生摔倒事故后，请务必保留好相关证据，如现场照片、视频、医疗记录、费用单据等，以便在后续索赔过程中维护自己的合法权益。
- 及时协商：建议首先与超市进行协商，尝试达成和解。若协商不成，您可以考虑通过诉讼等方式维护自身权益。
- 寻求法律帮助：在处理此类纠纷时，若您感到困惑或不确定如何操作，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。
综上所述，超市电梯上摔倒受伤的责任判定需综合考虑多方面因素。在处理此类纠纷时，请务必保持冷静，保留好相关证据，并根据实际情况采取合适的行动来维护自己的合法权益。