被执行人若被诉拒执罪（即拒不执行判决、裁定罪），可通过以下方式积极自救，核心思路是及时履行义务、收集有利证据、主动沟通协商、依法提出抗辩，具体分步骤说明如下：

1. 立即履行生效法律文书确定的义务

• 核心逻辑：拒执罪的成立以“有能力执行而拒不执行”为前提，若被执行人能在刑事立案前或诉讼过程中主动履行全部或部分义务，可从根本上阻断犯罪构成要件。
• 操作建议：
  • 联系法院执行局，确认具体履行内容（如支付款项、交付财物、腾退房屋等）；
  • 保留履行凭证（如转账记录、收条、交付确认书等），证明已实际履行；
  • 若暂时无力全额履行，可与申请执行人协商分期履行方案，并争取对方出具《谅解书》。

2. 收集并提交“无拒执故意”的证据

• 核心逻辑：若被执行人能证明未履行义务是因客观原因（如无财产、疾病等）而非主观故意，可削弱“拒不执行”的定性。
• 证据类型：
  • 财产状况证明：如银行流水、财产登记信息、负债证明等，证明无履行能力；
  • 沟通记录：与申请执行人或法院的往来函件、短信、录音等，证明已积极协商；
  • 第三方证言：如社区、单位出具的证明，说明被执行人因特殊情况（如失业、重病）无法履行。

3. 主动与法院、申请执行人沟通

• 核心逻辑：通过积极沟通展现履行意愿，避免被认定为“逃避执行”。
• 操作建议：
  • 向法院提交《情况说明》，详细解释未履行的原因及后续计划；
  • 主动联系申请执行人，提出和解方案（如以物抵债、延长履行期限等）；
  • 若已部分履行，可申请法院出具《履行情况证明》，作为抗辩依据。

4. 依法提出抗辩理由

• 核心逻辑：在刑事诉讼中，被执行人可针对指控提出抗辩，常见理由包括：
  • 无执行能力：证明在判决生效时及后续期间无财产可供执行；
  • 未收到执行通知：若因客观原因未收到法院的执行通知，可主张不知情；
  • 已履行部分义务：强调已履行部分内容，剩余部分因客观原因无法完成；
  • 申请执行人过错：如申请执行人拒绝接受履行、未提供收款账户等。

5. 申请刑事和解或争取从宽处理

• 核心逻辑：若案件已进入刑事程序，被执行人可通过赔偿损失、取得谅解等方式争取从宽处理。
• 操作建议：
  • 与申请执行人达成《刑事和解协议》，赔偿对方损失并取得书面谅解；
  • 向法院提交《从宽处理申请书》，结合履行情况、悔罪表现等争取不起诉或缓刑。

6. 委托律师介入，制定辩护策略

• 核心逻辑：拒执罪涉及刑事责任，专业律师可协助分析证据、提出抗辩、参与谈判，最大限度维护权益。
• 律师作用：
  • 审查案件证据，指出指控漏洞（如执行程序违法、证据不足等）；
  • 代表被执行人与法院、申请执行人沟通，推动和解；
  • 在庭审中提出无罪或罪轻辩护意见，争取有利结果。

关键提醒

• 时间节点：拒执罪的刑事立案通常以法院移送公安机关为标志，被执行人需在立案前积极履行或协商，立案后仍可争取和解，但难度增加。
• 避免行为：切勿隐匿、转移财产，或伪造、毁灭证据，否则可能加重处罚。

若您或您身边的人面临此类情况，可直接向我咨询具体细节，我会结合案件证据和当地司法实践，提供针对性建议。