结论前置：给被拘留的老公写信，关键在于了解拘留类型、遵守看守所规定，并注重信件内容与情感表达。以下是从不同角度给出的详细建议：
一、了解拘留类型与通信规定
行政拘留：
- 通信规定：通常情况下，被行政拘留的人可以与亲属、朋友通信，但信件内容需经过检查，确保不涉及违法违规、煽动性等不当内容。
- 建议：写信时语言应规范，内容积极健康，以避免因不当内容导致信件无法传递。
刑事拘留：
- 通信规定：犯罪嫌疑人在被刑事拘留期间，为防止串供、干扰司法侦查等问题，通常不允许家属直接写信。但经办案机关同意，并经公安机关批准后，可以与近亲属通信。
- 建议：若希望与被刑事拘留的老公通信，应先了解案件进展，咨询是否已获得通信许可。若未获得许可，可通过律师代为转达信息。
二、信件内容与格式建议
内容要点：
- 表达关心与支持：使用亲切称呼，简短表达担忧与挂念，让他感受到你的亲近和温暖。
- 鼓励与正面能量：强调他的优点和过去的成就，给予信心，告诉他你相信他能度过难关。同时，提及已咨询专业律师，正在积极为他寻求法律援助。
- 分享生活琐事与家庭情况：分享家中日常，如孩子的成长、家庭的近况，让他感受家的温暖。询问他的需求，表示会尽力满足或帮忙打听消息。
- 避免敏感内容：绝不涉及案件具体细节、讨论证据或引导串供等违法违规信息。避免提及可能让他情绪激动或产生负面情绪的敏感话题。
- 结尾的温情与鼓励：再次表达爱意和支持，让他知道你会一直陪伴在他身边。用鼓励的话语结束信件，如“我们一起加油”“我相信你一定能挺过去”。
格式建议：
- 称呼：信的开头顶格写对老公的亲切称呼，如“亲爱的老公”。
- 正文：另起一行空两格开始写正文，按照上述内容要点分段书写，层次清晰，便于阅读。
- 结尾：正文结束后，另起一行空两格写祝福或期望的话语，如“希望你一切安好”“期待早日与你团聚”。在右下角写上自己的名字和写信的日期。
三、其他注意事项
了解看守所规定：
- 不同地区的看守所对信件接收有不同规定，务必咨询工作人员，了解具体要求，如信件大小、纸张类型、是否允许附照片等，确保信件顺利送达。
使用规范用语：
- 写信时使用文明、规范的语言，避免过激、侮辱性或不当词汇，维护良好沟通氛围，符合看守所管理要求。
保持积极乐观：
- 整个信件的基调应是积极乐观的，旨在给他带来力量和希望。避免传递消极情绪或负面信息。
四、特殊情况下的建议
若老公被批捕：
- 在被批捕的艰难时期，给老公写信更需注重内容、格式及情感表达。确保信件合法、积极且能有效传达关爱与支持。
- 强调已委托专业律师为他提供法律援助，让他知道你在积极努力维护他的权益。
若信件无法送达：
- 若因各种原因信件无法送达，不要气馁。可通过律师会见时转达你的关心与支持，或了解其他沟通方式。
总结：给被拘留的老公写信，需根据拘留类型遵守相应通信规定，注重信件内容与格式，了解看守所具体要求，并保持积极乐观的态度。若遇到特殊情况或不确定如何处理，可直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供针对性的法律建议。