结论前置：老婆给看守所内的老公写信，需遵循看守所的通信规定，确保信件内容合法合规，并注意信件格式与寄送方式。以下是具体建议：

1. 了解看守所通信规定

• 提前咨询：不同看守所对在押人员通信的规定可能存在差异，包括信件内容限制、寄送频率、是否需要审查等。建议先通过看守所的官方网站、公告栏或电话咨询，明确具体要求。
• 内容限制：信件内容应避免涉及案情讨论、敏感话题或可能干扰司法程序的内容。一般可写家常、鼓励、生活情况等，但需确保不违反看守所规定。

2. 信件内容撰写

• 保持积极正面：信件应传递关心、鼓励和支持，避免负面情绪或抱怨，以维护在押人员的心理状态。
• 避免敏感信息：不要提及案件细节、证人信息、其他在押人员情况或可能影响案件审理的内容。
• 简洁明了：信件应简短清晰，避免冗长或复杂表述，便于看守所工作人员审查和在押人员阅读。

3. 信件格式与寄送

• 格式规范：信件应使用标准信纸，手写或打印均可，但需字迹清晰。信封上应准确填写看守所地址、收件人姓名（需与在押人员登记姓名一致）及自己的联系方式。
• 寄送方式：一般通过邮政平信或挂号信寄送，避免使用快递（部分看守所可能不接收快递）。寄送前可再次确认看守所的收件时间和方式。

4. 注意事项

• 遵守时间规定：看守所可能对收件时间有特定要求，如仅在工作日接收信件，需提前了解并遵守。
• 保留寄送凭证：寄送后保留好邮寄凭证，以便查询信件状态或后续沟通。
• 耐心等待回复：信件到达在押人员手中可能需要一定时间，且回复也可能受到看守所审查流程的影响，需保持耐心。

5. 特殊情况处理

• 若信件被退回：可能是内容不符合规定或地址填写错误，需根据退回原因调整后重新寄送。
• 若长期未收到回复：可联系看守所确认信件是否到达，或通过合法途径（如律师会见）了解在押人员情况。

总结：给看守所内的老公写信，关键在于遵守规定、内容合法、格式规范，并保持耐心与理解。如有任何疑问或需要进一步帮助，可直接向我咨询。