结论前置：若已被拘留八天且收到了裁决书，首先需要明确裁决书的性质，再根据不同情况采取相应措施。

详细分析：

1. 明确裁决书性质：

   • 裁决书可能是行政处罚决定书，如因违反《治安管理处罚法》等行政法规而被行政拘留，并收到行政处罚决定书。
   • 裁决书也可能是刑事判决书的一部分（但通常刑事判决不会仅拘留八天就下判决，此情况较为特殊，可能是其他程序性文书或误解），更常见的是在刑事诉讼过程中收到的与拘留相关的法律文书，如拘留通知书、逮捕通知书或后续可能收到的起诉意见书、起诉书等。但基于当前描述，我们主要考虑行政处罚决定书的情况。

2. 针对行政处罚决定书的情况：

   • 接受处罚：如果认为行政处罚决定是合理的，且没有异议，那么应当接受处罚，按照裁决书上的要求履行相关义务，如缴纳罚款、接受拘留等。
   • 申请行政复议或提起行政诉讼：如果认为行政处罚决定存在错误或不当，可以在收到裁决书之日起六十日内申请行政复议，或者在六个月内直接向人民法院提起行政诉讼。在复议或诉讼期间，除非有特殊情况（如可能对社会造成危害等），一般可以暂停执行行政处罚，但具体需根据复议机关或法院的决定。

3. 针对可能涉及的刑事诉讼程序（虽不常见于仅拘留八天的情况，但为全面分析而提及）：

   • 了解案件进展：如果拘留与刑事案件相关，且后续可能面临刑事诉讼，那么应尽快了解案件的具体进展，包括是否已被逮捕、是否已移送检察机关审查起诉等。
   • 准备辩护：如果面临刑事指控，应尽快委托律师进行辩护准备，包括收集证据、了解案情、制定辩护策略等。
   • 配合调查：在刑事诉讼过程中，应积极配合司法机关的调查工作，如实陈述事实，提供相关证据。

特殊提醒：

• 在任何情况下，都应保持冷静，不要采取过激行为或逃避法律责任。
• 如果对法律程序不熟悉或感到困惑，建议及时咨询专业律师（即向我咨询，我专注于刑事辩护、合同纠纷领域），以获取更具体的法律建议和帮助。

后续行动建议：

• 首先确认裁决书的性质和内容。
• 根据裁决书的性质和内容，决定是否申请行政复议、提起行政诉讼或准备刑事辩护。
• 在整个过程中，保持与司法机关的沟通，及时了解案件进展和自身权利义务。

如有任何进一步的问题或需要具体的法律帮助，请直接向我咨询。