结论：同事不愿加班并不影响你个人的加班选择，但加班需遵循相关法律法规及公司规定，确保自身权益不受损害。以下从多个角度为你详细分析：

1. 加班的自愿性原则：

   • 根据《劳动法》及相关规定，加班应当是劳动者自愿的行为，公司不得强制员工加班。因此，同事不愿加班是其个人选择，不影响你个人的加班决定。
   • 你有权根据自己的意愿和实际情况决定是否加班，但应确保加班行为符合公司规定和法律法规要求。

2. 加班的合法性与限制：

   • 加班并非无限制，根据《劳动法》第四十一条，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
   • 你应了解并遵守这些限制，确保加班时间在合法范围内，避免过度劳累和潜在的法律风险。

3. 加班的补偿与权益：

   • 根据《劳动法》第四十四条，有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
   • 你应确保在加班时获得相应的加班费或补休，维护自己的合法权益。如果公司未按规定支付加班费或安排补休，你可以通过合法途径维护自己的权益。

4. 公司规定与加班政策：

   • 除了法律法规外，你还应了解并遵守公司的加班政策。不同公司可能有不同的加班规定和流程，如加班申请、审批、记录等。
   • 在决定加班前，建议你先了解公司的相关规定，确保自己的加班行为符合公司要求，避免因违反规定而引发不必要的麻烦。

5. 个人健康与工作平衡：

   • 虽然加班可能带来额外的收入或职业发展机会，但你也应关注自己的身体健康和工作平衡。长期过度加班可能导致身体疲劳、心理压力增大等问题，影响你的工作效率和生活质量。
   • 因此，在决定是否加班时，你应综合考虑自己的身体状况、工作需求和个人生活安排，做出明智的选择。

建议：在决定是否加班时，你应充分了解并遵守相关法律法规和公司规定，确保自己的加班行为合法合规。同时，你也应关注自己的身体健康和工作平衡，避免过度劳累和潜在的法律风险。如果你对加班有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。