关于您提出的“实习单位是否可以是自己家公司”的问题，这主要取决于您所在学校或教育机构的具体实习管理规定，以及您个人实习的性质和目的。不过，我可以根据一般情况和相关政策规定，为您提供一些分析和建议。
首先，从政策层面来看，根据2021年新修订的《职业学校学生实习管理规定》第十条，学生是有权自行选择符合条件的岗位实习单位的。但这一选择需要经过本人及其法定监护人（或家长）的申请，并获得学校的审核同意后才能实施。这意味着，如果您希望在自己家的公司实习，您需要向学校提出申请，并说明实习的具体安排、目的以及公司能够提供的实习条件等。
其次，实习单位的选择应满足一定的条件。虽然直接的政策规定可能并未明确禁止在自己家公司实习，但实习单位通常需要具备合法经营、制度健全、管理规范等基本条件，并能够持续提供一定数量的实习岗位，委派专人负责实习人员的工作指导，为实习人员提供基本生活补助，并办理人身意外伤害保险等。这些条件是为了确保实习的质量和实习生的权益。
对于您在自己家公司实习的情况，您需要特别注意以下几点：
实习的真实性和有效性：确保实习内容真实、有效，能够真正提升您的实践能力和职业素养。避免将实习变成简单的“走过场”或“形式主义”。
学校的审核和同意：务必获得学校的审核和同意，以确保您的实习符合学校的要求和规定。
实习协议的签订：与自己家公司签订实习协议，明确双方的权利和义务，包括实习期限、实习内容、实习待遇、保险等事项。
实习期间的监督和评估：学校或实习指导教师可能会对您的实习情况进行跟踪了解，您需要积极配合，提供真实的实习反馈和评估。
综上所述，虽然政策上并未明确禁止在自己家公司实习，但您需要确保实习的真实性和有效性，获得学校的审核和同意，并签订实习协议，以确保实习的顺利进行和您的权益得到保障。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询您的学校或相关教育机构。