自己摔倒的情况，在符合一定条件下，是可以开具事故认定书的。这主要取决于摔倒发生的地点、原因以及是否涉及车辆等因素。以下从不同角度为你详细分析：
一、交通事故的定义与构成
根据《中华人民共和国道路交通安全法》第一百一十九条第五款，“交通事故”是指车辆在道路上因过错或者意外造成的人身伤亡或者财产损失的事件。这里的“道路”包括公路、城市道路以及虽在单位管辖范围但允许社会机动车通行的地方，如广场、公共停车场等用于公众通行的场所。因此，只要是在这些定义的道路范围内，因车辆（包括机动车和非机动车）发生自身摔倒并导致受伤或财产损失，就满足了交通事故的基本构成要件。
二、不同情境下的判定与处理
骑车自己摔伤：
- 如果你是在公共道路上骑车时摔伤，且该事件导致了人身伤害或财产损失，那么这起事件很有可能被认定为交通事故。
- 此时，你应立即向公安交通管理部门报案，交警会根据现场勘查、调查等情况出具交通事故责任认定书。
- 事故认定书是后续处理事务的重要证明材料，包括医保报销、商业保险理赔、民事赔偿等。
开车自己摔伤：
- 如果你在公共道路上驾驶车辆时摔伤，同样满足交通事故的构成要件。
- 你也需要向交警部门报案，并等待交警出具交通事故责任认定书。
- 需要注意的是，即使是自己摔伤，也需要分析事故责任，比如是否遵守了交通规则，是否存在酒驾、疲劳驾驶等违法行为。
在非公共道路上摔伤：
- 如果你在非公共道路上，比如私人停车场、封闭园区等地方骑车或开车摔伤，或者你的摔伤并非由于车辆行驶过程中发生的意外（例如在车内因为其他原因摔倒），那么这种情况可能不会被认定为交通事故。
- 在这种情况下，你可能无法获得交警部门出具的事故认定书，但仍然可以根据实际情况寻求其他法律救济途径，如向保险公司申请理赔（如果购买了相应保险）或向相关责任方主张民事赔偿。
三、事故认定书的重要性与应用
- 证明作用：事故认定书详细记载了事故发生的时间、地点、经过、责任划分等信息，是后续处理事务的重要证明材料。
- 法律效应：事故认定书具有法律效力，可作为处理交通事故相关纠纷的依据。无论是医保报销、商业保险理赔还是民事赔偿，都需要以事故认定书为基础。
四、建议与注意事项
- 及时报案：无论是在公共道路还是非公共道路上发生摔倒事故，都应及时向相关部门报案（公共道路向交警部门报案，非公共道路可能需要根据实际情况向其他管理部门或保险公司报案）。
- 保留证据：在事故现场尽可能保留相关证据，如拍照、录像等，以便后续处理时提供有力支持。
- 了解保险：如果你购买了车辆保险或人身意外伤害保险等，应了解保险条款中关于事故认定的相关规定，以便在需要时及时申请理赔。
- 咨询法律：对于事故处理中的法律问题或疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。
综上所述，自己摔倒的情况在符合交通事故构成要件时是可以开具事故认定书的。但具体是否构成交通事故以及后续处理流程可能因实际情况而有所不同。因此，在遇到类似情况时，建议及时报案并咨询专业法律人士以获取准确指导。