朋友欠你100万不还，你完全有权利通过法律途径来维护自己的权益。 以下是从多个角度为你详细分析并给出的建议：
一、法律后果
被起诉：
- 你有权向法院提起诉讼，要求朋友偿还欠款。法院将依法审理案件，若证据充分，将可能判决你朋友败诉，需承担还款责任及相应费用（如诉讼费、律师费等）。
财产被执行：
- 若你朋友拒不履行法院判决，你可申请强制执行。法院将查封、冻结或拍卖你朋友的财产（包括房产、车辆、存款等）以偿还债务。
被列入失信被执行人名单：
- 若你朋友有履行能力而拒不履行生效法律文书确定义务，将被列入失信被执行人名单。这将导致他受到信用惩戒，限制高消费（如乘坐飞机、高铁等），并可能影响其子女就读高收费私立学校。
面临刑事责任（极端情况）：
- 在极端情况下，若你朋友通过欺诈手段获取借款且拒不归还，可能构成诈骗罪，面临刑事处罚。但这种情况较为少见，需具体分析。
二、应对建议
积极沟通：
- 首先，尝试与你朋友进行友好沟通，了解他为何不还款，是否有困难需要帮助。有时候，通过沟通可以达成延期还款或分期还款的协议，避免法律纠纷。
收集证据：
- 在沟通无果的情况下，你需要收集充分的证据来证明借款事实的存在，如借条、转账记录、聊天记录等。这些证据将在后续的法律程序中起到关键作用。
提起诉讼：
- 若沟通无果且证据充分，你可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要按照法院的要求提交证据、参加庭审等。若判决你胜诉，你朋友需按照判决履行还款义务。
申请强制执行：
- 若你朋友拒不履行判决，你可以向法院申请强制执行。法院将采取一系列措施来执行判决，包括查封、冻结或拍卖财产等。
考虑调解或仲裁：
- 在诉讼前或诉讼过程中，你也可以考虑通过调解或仲裁的方式来解决纠纷。调解和仲裁通常更加灵活、高效，且成本较低。但需要注意的是，调解和仲裁的结果通常不具有强制执行力，若对方不履行，仍需通过诉讼来强制执行。
三、注意事项
诉讼时效：
- 需要注意的是，借款纠纷的诉讼时效通常为三年。自你知道或应当知道权利受到损害之日起计算。因此，你需要及时采取行动，避免超过诉讼时效而丧失胜诉权。
财产保全：
- 在提起诉讼前或诉讼过程中，你也可以考虑申请财产保全。财产保全可以防止你朋友在诉讼期间转移、隐匿财产，确保后续执行程序的顺利进行。
法律程序：
- 法律程序可能相对复杂且耗时较长。因此，你需要做好充分的准备和耐心。同时，你也可以寻求专业法律人士的帮助（当然，这里你可以直接向我咨询），以确保你的权益得到充分维护。
总结来说，面对朋友欠你100万不还的情况，你可以通过积极沟通、收集证据、提起诉讼、申请强制执行等步骤来维护自己的权益。同时，你也需要注意诉讼时效、财产保全等法律问题，并做好充分的准备和耐心。若你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。