合同争议解决方式可以同时约定仲裁或诉讼，但这样的约定通常会被视为无效或无法同时适用，具体分析如下：

1. 仲裁与诉讼的基本特性：

   • 仲裁：是一种非诉讼的争议解决方式，具有自愿性、专业性、灵活性、保密性等特点。一旦选择仲裁，就意味着双方同意将争议提交给约定的仲裁委员会进行裁决，且仲裁裁决通常具有终局性。
   • 诉讼：则是通过法院系统解决争议的方式，具有公开性、强制性等特点。诉讼程序相对严格，但判决具有强制执行力。

2. 同时约定仲裁与诉讼的效力问题：

   • 根据《中华人民共和国仲裁法》第五条的规定，“当事人达成仲裁协议，一方向人民法院起诉的，人民法院不予受理，但仲裁协议无效的除外”。这意味着，如果合同中明确约定了通过仲裁方式解决争议，那么双方应当遵循这一约定，将争议提交给约定的仲裁委员会进行裁决，而不能再向法院提起诉讼。
   • 如果合同中同时约定了仲裁和诉讼两种争议解决方式，这样的约定可能会被视为不明确或相互矛盾，从而导致仲裁协议无效。在这种情况下，当事人可能会选择向法院提起诉讼，但这也可能引发关于争议解决方式选择的额外争议。

3. 实际操作中的建议：

   • 明确约定：为了避免争议和混淆，建议在合同中明确约定一种争议解决方式，要么是仲裁，要么是诉讼。如果选择仲裁，应明确约定仲裁机构、仲裁规则等关键条款。
   • 考虑因素：在选择争议解决方式时，应考虑多种因素，如争议的性质、复杂程度、当事人的偏好、成本效益等。仲裁通常更适合处理复杂、专业的商业纠纷，而诉讼则可能更适合处理涉及公共利益或需要公开审理的案件。
   • 法律咨询：在签订合同前，建议咨询专业律师，以确保合同中的争议解决条款符合法律法规的要求，并能够有效保护当事人的合法权益。

4. 特殊情况下的处理：

   • 如果合同中的仲裁协议被认定为无效，或者仲裁机构无法作出决定，或者对方不履行仲裁裁决，当事人可以根据具体情况考虑向人民法院提起诉讼。但这些情况都是基于仲裁协议无效或无法执行的前提下的特殊处理，并不意味着可以同时约定仲裁和诉讼两种争议解决方式。

总结来说，虽然合同争议解决方式在理论上可以提及仲裁或诉讼，但为了避免争议和混淆，建议明确约定一种争议解决方式。如果有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。