被人骗过确实算是一种伤害，这种伤害可以从法律和情感两个层面来理解。

1. 法律层面：

   • 诈骗行为的违法性：根据我国《刑法》的相关规定，诈骗公私财物，数额较大的，构成诈骗罪。这意味着，如果有人通过欺骗手段获取了你的财物，且数额达到一定标准，那么这种行为就是违法的，会受到法律的制裁。
   • 民事赔偿的可能性：即使诈骗行为没有构成犯罪，或者虽然构成犯罪但你未能通过刑事诉讼获得充分赔偿，你仍然有权根据《民法典》的相关规定，向诈骗者提起民事诉讼，要求其赔偿你的损失。这体现了法律对被骗者财产权益的保护。

2. 情感层面：

   • 心理创伤：被骗往往伴随着信任的破裂和情感的伤害。你可能会感到愤怒、失望、沮丧甚至自责，这些情绪反应都是正常的。被骗经历可能会对你的心理健康产生长期影响，如导致信任障碍、焦虑或抑郁等。
   • 社会关系的破坏：如果诈骗行为涉及你身边的人，如朋友、家人或同事，那么这种伤害还可能延伸到你的社会关系中。你可能会因为被骗而与这些人产生隔阂或矛盾，甚至导致关系的破裂。

针对被骗后的应对措施：

• 及时报警：如果你发现自己被骗了，首先应该立即报警。警方会展开调查，并根据情况采取相应的法律措施。
• 保留证据：在报警之前或同时，你应该尽可能保留与诈骗行为相关的所有证据，如聊天记录、转账记录、诈骗者的联系方式等。这些证据将有助于警方调查和后续的法律程序。
• 寻求法律帮助：如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你维护自己的合法权益。
• 关注心理健康：被骗后，不要忽视自己的心理健康。你可以与家人、朋友倾诉，或者寻求心理咨询师的帮助。他们可以提供情感支持和心理疏导，帮助你走出困境。

最后，我想强调的是，被骗并不是你的错。不要因为被骗而自责或感到羞耻。相反，你应该勇敢地面对现实，采取积极的措施来维护自己的权益和心理健康。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。