当您发现别人未经您同意在网上发布了您的照片时，这确实是一个需要认真对待的问题，因为它可能涉及到您的肖像权、名誉权或隐私权等合法权益。以下是我为您整理的详细处理步骤和建议：
一、确认侵权并固定证据
确认侵权事实：首先，您需要确认照片确实是您的，并且未经您的同意被发布。同时，观察照片的发布环境，判断是否存在侮辱、诽谤或侵犯隐私等情形。
固定证据：立即对发布您照片的页面进行截图，并保留照片发布的链接、发布时间、发布者信息等。如果可能的话，还可以录屏保存整个页面的内容，以便后续作为证据使用。
二、尝试与发布者沟通
礼貌联系：尝试通过平台私信、评论或其他联系方式礼貌地联系发布者，明确指出照片是您的，且未经您同意被发布。
要求删除：要求发布者立即删除相关照片，并保留好沟通记录，以备后续需要。
三、利用平台机制进行投诉
了解平台规则：熟悉您所发现照片发布的网络平台的内容管理规定和侵权投诉流程。这些信息通常可以在平台的“帮助中心”或“投诉举报”等板块找到。
提交投诉：按照平台要求，上传之前收集的证据，并清晰说明对方侵犯您权益的情况。请求平台尽快处理并删除相关照片。
四、视情况采取法律措施
发送律师函：如果平台投诉未能解决问题，或者您认为侵权行为较为严重，可以考虑委托律师向侵权人发送律师函。律师函会以专业的法律语言告知侵权人其行为的违法性及可能面临的法律后果。
提起诉讼：如果侵权人收到律师函后仍不改正，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼中，您可以要求侵权人停止侵权行为、消除影响、赔礼道歉，并根据实际损失要求赔偿，包括精神损害赔偿及因维权产生的合理费用。
报警处理：如果侵权行为涉及刑事犯罪，如侮辱、诽谤罪，或者您认为自己的安全受到了威胁，您也可以选择报警，让警方介入调查处理。
五、保护个人信息和依法维权
在整个维权过程中，保护自己的个人信息至关重要。避免在公开场合或网络上泄露更多个人信息，以免遭受进一步的侵害。同时，保持冷静和理性，依法维权，不要采取过激行为。
综上所述，面对网上未经同意发布自己照片的情况，您应保持冷静，及时收集证据，并通过沟通、平台投诉、法律途径等多种方式积极维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。