关于肩袖撕裂且活动能力受限时，劳动能力鉴定的话术及要点，可以这样表述和准备：

1. 明确伤情与诊断：

   • 在进行劳动能力鉴定时，首先要清晰、准确地描述自己的伤情。例如：“我因工作原因导致肩袖撕裂，经医院诊断为肩袖损伤，具体表现为肩部疼痛、活动受限，尤其是上举、外展等动作时疼痛加剧，严重影响日常生活和工作。”

2. 阐述伤情对工作能力的影响：

   • 详细说明肩袖撕裂如何影响你的工作能力。比如：“由于肩袖撕裂，我无法完成需要肩部力量的工作任务，如搬运重物、长时间操作工具等。同时，因肩部活动受限，我也难以进行精细操作，如书写、打字等，这导致我无法胜任原工作岗位，甚至需要长时间休息和治疗。”

3. 引用医学证明与鉴定依据：

   • 提及你已接受的医学检查和治疗，以及这些检查和治疗如何支持你的伤情描述。可以说：“我已接受了X光、MRI等医学检查，并接受了专业医生的诊断和治疗建议。医生认为我的肩袖撕裂需要长期休息和康复治疗，且可能留下永久性功能障碍。”
   • 同时，可以引用相关的劳动能力鉴定标准或指南，如《劳动能力鉴定职工工伤与职业病致残等级》中的相关规定，来说明你的伤情应如何被评定。

4. 表达鉴定诉求：

   • 明确表达你希望劳动能力鉴定委员会如何评定你的伤情。例如：“鉴于我的肩袖撕裂伤情严重，且已严重影响我的工作能力，我恳请劳动能力鉴定委员会根据我的实际情况和相关规定，对我的劳动能力进行客观、公正的评定，并给出相应的伤残等级鉴定结果。”

在准备劳动能力鉴定时，还需要注意以下几点：

• 收集完整证据：包括医学证明、诊断书、治疗记录、工作记录等，以证明你的伤情与工作能力的关系。
• 了解鉴定流程：熟悉劳动能力鉴定的申请、受理、鉴定、结论等流程，以便更好地配合鉴定工作。
• 保持沟通：与用人单位、劳动能力鉴定委员会等保持良好沟通，及时了解鉴定进展和结果。

若鉴定结果不如预期，你可以考虑以下措施：

• 申请重新鉴定：如果对初次鉴定结果有异议，可以在规定时间内申请重新鉴定。
• 寻求法律援助：如果与用人单位在赔偿等问题上存在争议，可以寻求法律援助或咨询专业律师，以维护自己的合法权益。

希望这些话术和要点能帮助你更好地进行劳动能力鉴定。如果你还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。