不按建设规划建房是违法的。以下从几个方面为你详细分析：

1. 违反法律法规：

   • 根据《中华人民共和国城乡规划法》的相关规定，在城市、镇规划区内进行建筑物、构筑物、道路、管线和其他工程建设的，建设单位或者个人应当向城市、县人民政府城乡规划主管部门或者省、自治区、直辖市人民政府确定的镇人民政府申请办理建设工程规划许可证。如果未按照建设工程规划许可证的规定进行建设，就属于违法建设行为。
   • 此外，如果建设行为还涉及到土地使用、环境保护等其他方面，还可能同时违反《中华人民共和国土地管理法》、《中华人民共和国环境保护法》等相关法律法规。

2. 可能面临的法律后果：

   • 行政处罚：对于违法建设行为，城乡规划主管部门有权责令停止建设、限期改正，并可以处以罚款。如果逾期不改正，还可能面临强制拆除等更严厉的处罚措施。
   • 民事责任：如果违法建设行为给相邻方造成了损害，如遮挡阳光、影响通风等，还可能承担民事赔偿责任。
   • 刑事责任：在极端情况下，如果违法建设行为严重到触犯刑法，如构成非法占用农用地罪等，还可能面临刑事处罚。

3. 实际案例与影响：

   • 在实际生活中，不按建设规划建房的案例屡见不鲜。这些行为不仅破坏了城市的整体规划和美观，还可能对周边居民的生活造成不便和影响。例如，违法搭建的建筑物可能遮挡阳光、影响通风，甚至存在安全隐患。
   • 同时，违法建设行为也损害了公共利益和社会秩序。它破坏了公平竞争的市场环境，使得合法建设者面临不公平的竞争压力。

4. 建议与措施：

   • 如果你打算进行建设活动，务必先了解并遵守相关的建设规划和法律法规。在申请建设工程规划许可证时，要如实提供相关资料和信息，并按照许可证的规定进行建设。
   • 如果你发现身边存在违法建设行为，可以向城乡规划主管部门或其他相关部门进行举报。相关部门会依法进行调查处理，维护公共利益和社会秩序。

总结来说，不按建设规划建房是违法的，可能面临行政处罚、民事责任甚至刑事责任。因此，在进行建设活动时，务必遵守相关法律法规和建设规划，确保合法合规。如果你有任何关于房产方面的法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。