针对您提出的“帮助别人跑分5千元怎么判”的问题，这涉及到法律层面的具体判定，我会尽量结合相关法律知识和实际案例来为您详细解答。
首先，我们需要明确“跑分”行为的法律性质。跑分通常指的是为电信网络诈骗、网络赌博等违法犯罪活动提供银行账户并帮助转账的行为。这种行为在法律上往往被视为对犯罪活动的协助或支持，因此可能构成犯罪。
接下来，我们分析这种行为可能构成的罪名。根据相关法律和司法实践，跑分行为可能主要涉及两个罪名：帮助信息网络犯罪活动罪和掩饰、隐瞒犯罪所得罪。
帮助信息网络犯罪活动罪：
- 如果行为人仅仅提供了银行账户等支付结算工具，而没有直接参与转账等后续行为，那么可能构成此罪。
- 此罪的构成要件包括明知他人利用信息网络实施犯罪，并为其提供技术支持或帮助。
掩饰、隐瞒犯罪所得罪：
- 如果行为人在提供银行账户的同时，还实施了转账等帮助转移犯罪所得的行为，那么可能构成此罪。
- 此罪的构成要件包括明知是犯罪所得及其产生的收益，而采取窝藏、转移、收购、代为销售等方法进行掩饰、隐瞒。
现在，我们回到您提出的具体问题：帮助别人跑分5千元怎么判？
- 金额因素：虽然您提到了5千元的金额，但法律判决并不仅仅基于金额大小。更重要的是行为人的具体行为、主观故意以及造成的后果等因素。
- 行为性质：如果行为人仅仅提供了银行账户，没有直接参与转账，且对上游犯罪的具体情况不明知，那么可能构成帮助信息网络犯罪活动罪，但具体量刑会考虑多种因素。
- 实际案例：以您提供的案例为例，被告人刘某不仅提供了银行账户，还多次为对方提供刷脸验证等帮助，且明知是犯罪所得的赃款仍积极帮助转移。最终，法院以掩饰、隐瞒犯罪所得罪判处其拘役四个月，并处罚金人民币五千元。
综合判断：
- 如果您的行为仅仅局限于提供银行账户，且没有直接参与转账等后续行为，同时您对上游犯罪的具体情况并不明知，那么可能构成帮助信息网络犯罪活动罪，但具体量刑需要法院根据案件具体情况来判定。
- 如果您的行为不仅提供了银行账户，还参与了转账等帮助转移犯罪所得的行为，且明知是犯罪所得，那么可能构成掩饰、隐瞒犯罪所得罪，量刑可能会相对较重。
建议：
- 无论您的行为是否构成犯罪，我都强烈建议您不要参与任何形式的跑分行为。这种行为不仅违法，而且可能给您带来严重的法律后果。
- 如果您已经参与了跑分行为，我建议您尽快向公安机关自首，并积极配合调查，以争取从轻或减轻处罚。
最后，我想强调的是，法律判决是一个复杂的过程，需要考虑多种因素。因此，如果您或您身边的人涉及此类问题，我建议您尽快咨询专业律师，以获取更具体、更专业的法律建议。