若您已经在调解书上签字但又不同意其内容，这确实是一个比较棘手的情况，不过仍有几种可能的解决途径：

1. 申请再审或撤销调解书：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，如果调解书存在违反自愿原则或者内容违法的情形，当事人可以向人民法院申请再审或者请求撤销调解书。
   • 操作建议：您需要收集证据证明调解书的签订并非出于您的自愿，或者调解书的内容违反了法律规定。例如，如果您是在被胁迫、欺诈或者重大误解的情况下签订的调解书，这些都可以作为申请再审或撤销调解书的理由。
   • 注意事项：申请再审或撤销调解书需要在法定的期限内提出，并且需要提供充分的证据支持您的主张。

2. 与对方协商重新调解：

   • 操作建议：如果您认为调解书的内容确实存在不公平或者不合理的地方，您可以尝试与对方进行协商，看是否能够达成新的调解协议。在协商过程中，您可以提出自己的合理诉求，并寻求对方的妥协和让步。
   • 注意事项：重新调解需要双方自愿，并且达成的新调解协议需要符合法律规定。如果协商不成，您可能需要考虑其他法律途径。

3. 通过诉讼解决争议：

   • 操作建议：如果调解书的内容严重损害了您的合法权益，且您无法通过再审、撤销调解书或者重新调解等方式解决争议，您可以考虑向人民法院提起诉讼，要求法院对争议进行判决。
   • 注意事项：诉讼是一个相对复杂且耗时的过程，您需要准备充分的证据来支持自己的主张，并可能需要承担一定的诉讼费用。

在处理此类情况时，我建议您采取以下步骤：

• 收集证据：无论是申请再审、撤销调解书还是提起诉讼，您都需要收集充分的证据来支持自己的主张。这些证据可能包括调解书的签订过程记录、相关聊天记录、邮件往来等。
• 咨询专业律师：虽然我已经为您提供了一些基本的法律建议，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，我建议您咨询一位专业的律师，以便获得更具体、更个性化的法律建议。
• 保持冷静和理性：在处理法律争议时，保持冷静和理性是非常重要的。不要因为情绪激动而做出冲动的决定，以免给自己带来不必要的麻烦。

最后，我想强调的是，法律争议的解决需要时间和耐心。无论您选择哪种解决途径，都需要做好充分的准备，并积极配合法院或调解机构的工作。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。