结论：槟榔当食品卖是否可以索赔，需根据具体情况判断。若商家将槟榔作为食品销售且存在质量问题、过期、虚假宣传或导致健康问题，消费者有权要求赔偿；若槟榔销售本身不违规且无上述问题，则索赔可能难以获得支持。

详细分析：

1. 从槟榔销售合法性角度：

   • 自2023年9月起，国家市场监督管理总局食品经营司明确规定，不得将槟榔制品作为食品销售。因此，若商家将槟榔作为食品销售，属于违规销售行为。在此情况下，若消费者购买到槟榔，并因槟榔质量问题（如发霉、变质）或过期导致健康问题，有权依据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条要求赔偿。该条款规定，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，还可以要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金（增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元）。

2. 从虚假宣传角度：

   • 若商家在销售槟榔过程中存在虚假宣传，如夸大功效、隐瞒槟榔致癌等危害信息，导致消费者基于错误认知购买，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条，消费者可以要求增加赔偿其受到的损失，金额为商品价款的三倍（最低五百元）。

3. 从健康损害角度：

   • 若消费者因食用槟榔导致健康问题，如口腔疾病，并能证明是槟榔质量问题或商家过错所致，有权要求商家赔偿医疗费等相关损失。这同样可以依据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定进行索赔。

4. 一般情况下的索赔难度：

   • 如果槟榔销售本身不违规（尽管部分地方禁止，但未明确作为食品销售违规的除外），且槟榔无质量问题、未过期、无虚假宣传，消费者仅因食用槟榔可能存在健康风险而要求索赔，通常难以获得法律支持。因为槟榔在市场上是允许销售的商品（在特定规定下），消费者在购买时一般被认为知晓其可能存在的风险。

建议与注意事项：

• 保留证据：在要求索赔前，消费者应确保自己拥有充分的证据，如购买记录、产品照片、医疗证明等。这些证据将有助于证明商家的过错和消费者的损失。
• 积极沟通：消费者应积极与商家沟通，说明情况并要求合理赔偿。在沟通过程中，保持冷静和理性有助于更有效地解决问题。
• 寻求帮助：若商家不配合或拒绝赔偿，消费者可以向当地市场监督管理部门或消费者协会投诉举报，请求介入调查和处理。必要时，还可以考虑通过法律途径提起诉讼以维护自身合法权益。

综上所述，槟榔当食品卖是否可以索赔需根据具体情况判断。消费者在购买时应保持警惕，留存好相关证据以便在必要时维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。