面对有人发信息威胁自己的情况，你应首先保持冷静，并采取以下措施来有效应对：

1. 保留证据：

   • 务必保留所有威胁信息的原始记录，包括短信、邮件、社交媒体消息等，确保信息完整无误。这些证据在后续处理中将起到至关重要的作用。
   • 记录发送时间、发送方账号等关键信息，这些信息有助于确定威胁者的身份和威胁行为的频率。
   • 建议截图或拍照保存，并备份至安全的地方，如云端存储或外部硬盘，以防信息丢失或被篡改。

2. 评估威胁程度：

   • 判断威胁的性质和严重程度。对于轻微的言语冒犯或不太可能实际实施的吓唬，你可以考虑自行处理或寻求亲友的帮助。
   • 若威胁涉及人身安全、财产损失、名誉损害等严重问题，或者威胁者有明确的行动计划或历史暴力行为，你应立即采取进一步措施。

3. 避免回复与激化矛盾：

   • 在面对威胁时，避免回复对方，以免激化矛盾或泄露更多个人信息。保持冷静和理智是应对威胁的关键。
   • 如果威胁者持续发送信息，你可以考虑设置手机或社交媒体的屏蔽功能，以减少干扰。

4. 尝试沟通解决（在安全的前提下）：

   • 在确保自身安全的前提下，你可以尝试与对方理性沟通，了解其威胁的原因和诉求，寻求和解的可能性。但这一步骤应谨慎进行，避免陷入危险境地。
   • 如直接沟通无果，或你感到不安或害怕，应立即停止沟通并寻求其他帮助。

5. 及时报警与法律追责：

   • 若威胁情况严重，如涉及暴力伤害、敲诈勒索等违法犯罪行为，你应立即向当地公安机关报警，并提供详细证据和情况说明。
   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，威胁他人人身安全的行为将受到法律制裁，包括拘留和罚款等。若威胁行为涉嫌犯罪，公安机关将依法追究刑事责任。
   • 在报警时，尽量提供威胁者的详细信息，如姓名、联系方式、住址等，以便警方迅速展开调查。

6. 寻求法律帮助与咨询：

   • 你可以向我咨询，获取详细的法律建议和解决方案。作为专业律师，我可以帮助你准备相关材料，指导你如何通过法律途径维护自己的合法权益。
   • 若威胁行为严重干扰了你的正常生活，你可以考虑向法院提起诉讼，要求对方承担法律责任，如停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
   • 在特定情况下，如家庭暴力、跟踪骚扰等，你可以向法院申请保护令，以确保你的人身安全。

7. 加强个人信息保护：

   • 避免将个人信息随意泄露给陌生人或在不安全的网络环境下使用个人信息。
   • 定期检查个人账号的安全性，设置复杂的密码，并启用双重验证等安全措施，降低个人信息泄露的风险。

法律后果提示：

• 发信息威胁他人是违法的行为，可能面临民事责任、行政处罚甚至刑事处罚。根据威胁的严重程度和造成的实际影响，威胁者可能面临拘留、罚款、有期徒刑等法律后果。

行动建议：

• 立即保留所有威胁信息的证据，并评估威胁的严重程度。
• 在确保自身安全的前提下，尝试与对方沟通或寻求第三方调解。
• 若威胁情况严重，立即报警并寻求法律帮助。
• 加强个人信息保护，避免类似情况再次发生。

面对威胁时，请务必保持冷静并采取合适的措施来保护自己。法律是维护你合法权益的有力武器，不要害怕或犹豫寻求帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律支持，请随时向我咨询。